Nieuwe cursus 'Als hij maar gelukkig is' in Maastricht!

[Renate Kuiper]

‘Als hij maar gelukkig is’

Vaak start je een relatie om het heel anders te gaan doen dan je vorige relaties of anders dan je ouders deden. Maar vaak lijkt het een herhaling op herhaling en je krijgt het niet veranderd.
In de 10 weekse cursus ‘Als hij maar gelukkig is’ zullen we onderzoeken waarom wij vrouwen die op zoek zijn naar iemand die van ons houdt, een partner vinden die niet altijd goed voor ons is. Wanneer een partner er niet echt voor ons is, niet om ons geeft zoals wij nodig hebben, we hem desondanks heel moeilijk, of niet kunnen opgeven. We hebben dan in tegendeel juist des te meer behoefte aan hem.
We zullen gaan begrijpen dat ons verlangen om lief te hebben, onze hunkering naar liefde en onze liefde zelf, eigenlijk angst is, gebaseerd op een laag zelfbeeld.

Obsessie in de relatie komt niet voort uit liefde, maar uit angst. Wij, die vol bezetenheid liefhebben, zitten vol angsten: angst om alleen te zijn, angst om het niet waard te zijn liefgehad te worden, angst om niet gezien te worden, in de steek gelaten of kapotgemaakt te worden.

Het is een van de ironieën van het leven dat wij vrouwen met zoveel sympathie en begrip kunnen reageren op de pijn in het leven van de ander, terwijl we zo blind blijven voor (en verblind zijn door) de pijn in ons eigen leven.
In de cursus willen we ons bezig houden met het onderzoeken van patronen in de relatie en deze proberen om te buigen. Jij kunt leren om je te gaan richten op je eigen herstel en je eigen leven en minder op je partner te focussen.

Gevolgen
Wanneer er veel stress en spanningen in het gezin zijn omwille van de relatie heeft dit niet alleen gevolgen voor jou als vrouw in kwestie; ook voor je kinderen heeft dit een negatieve invloed.
Kinderen krijgen veel meer mee dan je denkt. De spanningen en stress hebben invloed op hun ontwikkeling. Kinderen kunnen agressiviteit, passiviteit, en bijvoorbeeld angst ontwikkelen wanneer het thuis niet veilig voelt.

Wil jij nagaan of je leidt aan een pijnlijke relatie? Beantwoord hieronder dan de volgende 17 vragen:

Pijn in de relatie- Test

De onderstaande vragen zijn niet bedoeld als een diagnosemethode, maar zijn te gebruiken als leidraad bij het nagaan of jij op dit moment leidt aan een pijnlijke relatie of dat je geneigd bent relaties aan te gaan waarin dit patroon van toepassing is.

1. Cijfer je jezelf regelmatig weg in je relatie(s)?
2. Vind je een partner die niet helemaal bereikbaar is, interessant en spannend?
3. Investeer je onevenredig veel in je relatie(s)?
4. Ervaar je meer pijn dan geluk in je relatie(s)?
5. Praat je met vriend(inn)en meer over zijn/haar problemen en gedachten?
6. Schrijf je zijn/haar onsympathieke gedrag toe aan zijn/haar problematische jeugd of
probeer je het op een andere manier goed te praten?
7. Probeer je hem/haar te veranderen of te therapeutiseren?
8. Onderstreep je passages in zelfhulpboeken waarvan je denkt dat ze hem/haar
zouden kunnen helpen?
9. Neem je zijn/haar onsympathieke gedrag voor lief in de hoop dat, als je maar
aantrekkelijk en liefdevol genoeg bent, hij/zij wel zal veranderen?
10. Brengt je relatie je emotionele welzijn in gevaar?
11. Brengt je relatie je fysieke welzijn in gevaar?
12. Heb je een relatie met iemand die kampt met verslaving(en)?
13. Weet je dat je relatie niet goed voor je is, maar kun je er toch geen einde aan
maken?
14. Geef je jezelf redenen om in de relatie te blijven die niet opwegen tegen de nadelige
aspecten van de relatie?
15. Voel je je ongerust en angstig als je denkt aan het beëindigen van de relatie, wat je
nog meer gehecht aan de relatie maakt?
16. Wanneer je stappen neemt om de relatie te beëindigen, lijdt je dan aan
onthoudingsverschijnselen en verdwijnen deze wanneer je de relatie hervat?
17. Vind je personen die wel volledig beschikbaar zijn, over het algemeen saai en niet
aantrekkelijk genoeg?

Als je de meeste vragen met ja hebt beantwoord, bevind je je waarschijnlijk in het patroon van (een) pijnlijke relatie(s) en is je eigenwaarde aangetast. Het is raadzaam om hulp te zoeken, als je dit patroon wilt doorbreken en je uiteindelijk gezondere relaties wilt aangaan.

In de cursus ‘Als hij maar gelukkig is’ gaat het vooral om jou, jouw gevoelens, jouw wensen. Het belangrijkst is om van jezelf te gaan houden en op een respectvolle manier met de gevoelens van jezelf en anderen te leren omgaan.
Het betreft een 10 weekse cursus waarin we op zoek gaan naar wie jij echt bent en waarin we werken aan het versterken van jouw eigenwaarde. Ik werk vanuit de visie van Mindfulness en Haptotherapie. In de cursus zullen daarom ook veel oefeningen terugkomen om (opnieuw) contact te maken met je lichaam.

Bij voldoende deelname gaat er op maandag-avond 1 april een cursus van start van 19.00 uur tot 21.30 uur.
Locatie: Landgoed Vaeshartelt Maastricht

De kosten voor deze cursus bedragen 450 euro.

Voor meer informatie over deze cursus kun je telefonisch contact opnemen met Renate Kuiper: 06-13261173
Of je kunt een mail sturen naar info@mindfulinsight.nl.
Ook kun je kijken op www.mindfulinsight.nl