30 september
"Every situational challenge is a spiritual challenge as well. The greater the challenge, the greater the potential for spiritual growth."
Iedere moeilijke situatie is tegelijk ook een spirituele uitdaging. Hoe groter de uitdaging, hoe groter het potentieel voor spirituele groei.
Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
1 oktober
"Our souls don't give us choices about the patterns of our lives. They know what we need to experience, and they cause us to attract those needed experiences without our conscious consent.
But we do have choices as to how we confront those experiences. This is where our free will operates."
Onze ziel geeft ons geen keus in ons levenspatroon. Ze weet welke ervaringen we nodig hebben, en ze zorgt ervoor dat we die ervaringen aantrekken zonder onze bewuste instemming.
Maar we hebben wel keus in hoe we met die ervaringen omgaan. Dit is waar onze vrije wil werkzaam is.
"Our souls don't give us choices about the patterns of our lives. They know what we need to experience, and they cause us to attract those needed experiences without our conscious consent.
But we do have choices as to how we confront those experiences. This is where our free will operates."
Onze ziel geeft ons geen keus in ons levenspatroon. Ze weet welke ervaringen we nodig hebben, en ze zorgt ervoor dat we die ervaringen aantrekken zonder onze bewuste instemming.
Maar we hebben wel keus in hoe we met die ervaringen omgaan. Dit is waar onze vrije wil werkzaam is.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
2 oktober
"Will you, like an alchemist striving to extract gold from base metals, search for what is precious among the dreariest and most discouraging aspects of your life?
If you do, you will find it there, awaiting your conscious discovery."
Ga jij, net als een alchemist die probeert om goud uit gewone metalen te extraheren, op zoek naar wat waardevol is in de somberste en meest ontmoedigende aspecten van je leven?
Als je dat doet, dan zul je het daar ook vinden, in afwachting van jouw bewuste ontdekking ervan.
"Will you, like an alchemist striving to extract gold from base metals, search for what is precious among the dreariest and most discouraging aspects of your life?
If you do, you will find it there, awaiting your conscious discovery."
Ga jij, net als een alchemist die probeert om goud uit gewone metalen te extraheren, op zoek naar wat waardevol is in de somberste en meest ontmoedigende aspecten van je leven?
Als je dat doet, dan zul je het daar ook vinden, in afwachting van jouw bewuste ontdekking ervan.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
3 oktober
"Many, many women who love too much discover that this obsession with another person represents, on a daily basis, ninety percent or more of who they are in terms of their thoughts, feelings, behavior, and use of their personal energy. Only ten percent is left over for dealing with every other aspect of life."
Heel veel vrouwen die te zeer liefhebben ontdekken dat deze obsessie met een andere persoon dagelijks negentig procent of meer in beslag neemt van wie zij zijn in wat hun gedachten, gevoelens, gedrag en gebruik van hun persoonlijke energie betreft. Slechts tien procent is over voor het bezig zijn met alle andere aspecten van het leven.
"Many, many women who love too much discover that this obsession with another person represents, on a daily basis, ninety percent or more of who they are in terms of their thoughts, feelings, behavior, and use of their personal energy. Only ten percent is left over for dealing with every other aspect of life."
Heel veel vrouwen die te zeer liefhebben ontdekken dat deze obsessie met een andere persoon dagelijks negentig procent of meer in beslag neemt van wie zij zijn in wat hun gedachten, gevoelens, gedrag en gebruik van hun persoonlijke energie betreft. Slechts tien procent is over voor het bezig zijn met alle andere aspecten van het leven.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
4 oktober
"We may, in the depth of difficulty and despair, long for a happier history and more promising present conditions.
For our spiritual development, however, our antagonists and afflictions are necessary foils against which we test ourselves in order to grow into all we are ultimately capable of being."
In de diepte van onze problemen en wanhoop kunnen we misschien verlangen naar een gelukkiger verleden en hoopvollere omstandigheden in het heden.
Voor onze spirituele ontwikkeling zijn echter onze tegenstanders en beproevingen noodzakelijke hindernissen op onze weg waar we onszelf mee testen om te kunnen groeien naar alles wat we uiteindelijk kunnen zijn.
"We may, in the depth of difficulty and despair, long for a happier history and more promising present conditions.
For our spiritual development, however, our antagonists and afflictions are necessary foils against which we test ourselves in order to grow into all we are ultimately capable of being."
In de diepte van onze problemen en wanhoop kunnen we misschien verlangen naar een gelukkiger verleden en hoopvollere omstandigheden in het heden.
Voor onze spirituele ontwikkeling zijn echter onze tegenstanders en beproevingen noodzakelijke hindernissen op onze weg waar we onszelf mee testen om te kunnen groeien naar alles wat we uiteindelijk kunnen zijn.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
5 oktober
"Some parents provide the welcome gifts of love, security, understanding, and support, while other parents offer far less welcome and comforting qualities and conditions. Yet these, too, are gifts.
Perhaps, in your family of origin…
a cold, indifferent mother forced you to abandon your clinging dependence and stand on your own two feet, or…
a critical and disapproving father caused you, in striving for his approval, to take on challenges you wouldn't otherwise have attempted, until one day you realized what incredible things you've accomplished, or…
a subtly cruel mother or father sensitized you to how easily a word, look, or gesture could wound, and now you are more consciously compassionate in your daily life than you otherwise would have been.
While you may wish yours had been a more ideal childhood, you need to acknowledge that less-than-perfect parents and conditions quite possibly provided the necessary pressure for whatever maturity, growth, and understanding you can claim today."
Sommige ouders voorzien in de welkome geschenken als liefde, geborgenheid, begrip en steun, terwijl andere ouders veel minder welkome en geruststellende eigenschappen en omstandigheden bieden. Toch zijn ook dat geschenken.
In het gezin waarin je bent opgegroeid was er misschien:
een koude, onverschillige moeder die jou dwong je aanhankelijke afhankelijkheid op te geven en op eigen benen te gaan staan, of...
een kritische en afkeurende vader die ervoor zorgde dat jij, in je streven naar zijn goedkeuring, uitdagingen aanging die je anders niet zou zijn aangegaan, tot je je op een dag realiseerde welke ongelooflijke dingen je hebt bereikt, of...
een moeder of vader die op een subtiele manier wreed was en die jou er gevoelig voor heeft gemaakt hoe gemakkelijk een woord, een blik, of een gebaar iemand kan verwonden, waardoor je nu bewuster meelevend bent in je dagelijks leven dan je anders zou zijn geweest.
Hoewel je misschien graag had gewild dat je een idealere jeugd had gehad, moet je ook erkennen dat de niet zo perfecte ouders en omstandigheden waarin je bent opgegroeid mogelijk die druk op je hebben uitgeoefend die nodig was om tot deze volwassenheid, groei en inzicht te komen die je nu hebt.
"Some parents provide the welcome gifts of love, security, understanding, and support, while other parents offer far less welcome and comforting qualities and conditions. Yet these, too, are gifts.
Perhaps, in your family of origin…
a cold, indifferent mother forced you to abandon your clinging dependence and stand on your own two feet, or…
a critical and disapproving father caused you, in striving for his approval, to take on challenges you wouldn't otherwise have attempted, until one day you realized what incredible things you've accomplished, or…
a subtly cruel mother or father sensitized you to how easily a word, look, or gesture could wound, and now you are more consciously compassionate in your daily life than you otherwise would have been.
While you may wish yours had been a more ideal childhood, you need to acknowledge that less-than-perfect parents and conditions quite possibly provided the necessary pressure for whatever maturity, growth, and understanding you can claim today."
Sommige ouders voorzien in de welkome geschenken als liefde, geborgenheid, begrip en steun, terwijl andere ouders veel minder welkome en geruststellende eigenschappen en omstandigheden bieden. Toch zijn ook dat geschenken.
In het gezin waarin je bent opgegroeid was er misschien:
een koude, onverschillige moeder die jou dwong je aanhankelijke afhankelijkheid op te geven en op eigen benen te gaan staan, of...
een kritische en afkeurende vader die ervoor zorgde dat jij, in je streven naar zijn goedkeuring, uitdagingen aanging die je anders niet zou zijn aangegaan, tot je je op een dag realiseerde welke ongelooflijke dingen je hebt bereikt, of...
een moeder of vader die op een subtiele manier wreed was en die jou er gevoelig voor heeft gemaakt hoe gemakkelijk een woord, een blik, of een gebaar iemand kan verwonden, waardoor je nu bewuster meelevend bent in je dagelijks leven dan je anders zou zijn geweest.
Hoewel je misschien graag had gewild dat je een idealere jeugd had gehad, moet je ook erkennen dat de niet zo perfecte ouders en omstandigheden waarin je bent opgegroeid mogelijk die druk op je hebben uitgeoefend die nodig was om tot deze volwassenheid, groei en inzicht te komen die je nu hebt.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
6 oktober
"Developing your spirituality requires willingness, not faith.
Often with willingness comes faith.
If you don't want faith, you probably won't get it, but with a spiritual practice you will still find more serenity than you've had before."
Het ontwikkelen van je spiritualiteit vraagt bereidheid, geen geloof.
Door bereidheid komt vaak geloof.
Als je geen geloof wilt, zul je het waarschijnlijk ook niet krijgen, maar met spirituele beoefening zul je toch meer gemoedsrust vinden dan je hiervoor ooit hebt gehad.
"Developing your spirituality requires willingness, not faith.
Often with willingness comes faith.
If you don't want faith, you probably won't get it, but with a spiritual practice you will still find more serenity than you've had before."
Het ontwikkelen van je spiritualiteit vraagt bereidheid, geen geloof.
Door bereidheid komt vaak geloof.
Als je geen geloof wilt, zul je het waarschijnlijk ook niet krijgen, maar met spirituele beoefening zul je toch meer gemoedsrust vinden dan je hiervoor ooit hebt gehad.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
7 oktober
"Whether or not you believe in God, and, if you do, whether or not you're on speaking terms with Him, you can still develop your spirituality.
Find out what brings you peace and serenity, and commit some time, at least half an hour daily, to that practice. This discipline can and will bring you relief and comfort."
Of je nou in God gelooft of niet, en als je dat wel doet, of je nou wel of niet een goede verstandhouding met Hem hebt, je kunt evengoed je spiritualiteit ontwikkelen.
Zoek uit wat jou een gevoel van vrede en gemoedsrust geeft, en besteed daar iedere dag op z'n minst een half uur aan. Deze discipline kan en zal je verlichting en troost brengen.
"Whether or not you believe in God, and, if you do, whether or not you're on speaking terms with Him, you can still develop your spirituality.
Find out what brings you peace and serenity, and commit some time, at least half an hour daily, to that practice. This discipline can and will bring you relief and comfort."
Of je nou in God gelooft of niet, en als je dat wel doet, of je nou wel of niet een goede verstandhouding met Hem hebt, je kunt evengoed je spiritualiteit ontwikkelen.
Zoek uit wat jou een gevoel van vrede en gemoedsrust geeft, en besteed daar iedere dag op z'n minst een half uur aan. Deze discipline kan en zal je verlichting en troost brengen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
8 oktober
"If you want to get over a heartbreaking end to a relationship with as much speed and as little pain as possible, do this:
Every time he comes into your thoughts, pray as sincerely as you can for his highest good.
Period.
Do not try to define what his highest good is, e.g., that he grows up or appreciates how good you were for him, or quits drinking or leaves his new girlfriend and comes back to you. You cannot know what his highest good is - only God knows that.
Even if it's taken you years to get over relationships before, you'll be amazed at how quickly you'll heal when you take this approach."
Als je zo snel mogelijk en met zo min mogelijk pijn over een relatie heen wilt komen die op een hartverscheurende manier tot een einde is gekomen, doe dan dit:
Iedere keer dat hij in je gedachten komt, bidt zo oprecht mogelijk als je kunt om het allerbeste voor hem.
Punt.
Probeer niet te definiëren wat het allerbeste voor hem is, bijv. dat hij volwassen zal worden, of zal waarderen hoe goed jij voor hem bent geweest, of dat hij stopt met drinken, of zijn nieuwe vriendin zal verlaten om weer terug bij jou te komen. Jij kunt niet weten wat het allerbeste voor hem is - alleen God weet dat.
Ook als het je in het verleden jaren heeft gekost om over relaties heen te komen, zul je verbaasd zijn hoe snel je heelt als je deze aanpak volgt.
"If you want to get over a heartbreaking end to a relationship with as much speed and as little pain as possible, do this:
Every time he comes into your thoughts, pray as sincerely as you can for his highest good.
Period.
Do not try to define what his highest good is, e.g., that he grows up or appreciates how good you were for him, or quits drinking or leaves his new girlfriend and comes back to you. You cannot know what his highest good is - only God knows that.
Even if it's taken you years to get over relationships before, you'll be amazed at how quickly you'll heal when you take this approach."
Als je zo snel mogelijk en met zo min mogelijk pijn over een relatie heen wilt komen die op een hartverscheurende manier tot een einde is gekomen, doe dan dit:
Iedere keer dat hij in je gedachten komt, bidt zo oprecht mogelijk als je kunt om het allerbeste voor hem.
Punt.
Probeer niet te definiëren wat het allerbeste voor hem is, bijv. dat hij volwassen zal worden, of zal waarderen hoe goed jij voor hem bent geweest, of dat hij stopt met drinken, of zijn nieuwe vriendin zal verlaten om weer terug bij jou te komen. Jij kunt niet weten wat het allerbeste voor hem is - alleen God weet dat.
Ook als het je in het verleden jaren heeft gekost om over relaties heen te komen, zul je verbaasd zijn hoe snel je heelt als je deze aanpak volgt.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
9 oktober
"When we measure the degree of our love by the depth of our torment, we are loving too much."
Wanneer we de mate van onze liefde afmeten aan de diepte van onze kwelling, hebben we te zeer lief.
"When we measure the degree of our love by the depth of our torment, we are loving too much."
Wanneer we de mate van onze liefde afmeten aan de diepte van onze kwelling, hebben we te zeer lief.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
10 oktober
"The bad news is: There are no shortcuts out of the pattern of loving too much.
Should you decide that you really do want to change, it will require - as all therapeutic change does - years of work and nothing short of your total commitment.
The good news is: If you choose to begin the process of recovery, you will change from a woman who loves someone else so much it hurts into a woman who loves herself enough to stop the pain."
Het slechte nieuws is: er zijn geen shortcuts uit het patroon van te veel liefhebben.
Mocht je besluiten dat je echt wilt veranderen, dan zal dat - zoals ieder therapeutisch veranderingsproces - vele jaren innerlijk werk van je vragen, en niets minder dan je totale inzet en toewijding.
Het goede nieuws is: als je ervoor kiest het herstelproces aan te gaan, dan zul je veranderen van een vrouw die zoveel van een ander houdt dat het pijn doet in een vrouw die genoeg van zichzelf houdt om de pijn te kunnen stoppen.
"The bad news is: There are no shortcuts out of the pattern of loving too much.
Should you decide that you really do want to change, it will require - as all therapeutic change does - years of work and nothing short of your total commitment.
The good news is: If you choose to begin the process of recovery, you will change from a woman who loves someone else so much it hurts into a woman who loves herself enough to stop the pain."
Het slechte nieuws is: er zijn geen shortcuts uit het patroon van te veel liefhebben.
Mocht je besluiten dat je echt wilt veranderen, dan zal dat - zoals ieder therapeutisch veranderingsproces - vele jaren innerlijk werk van je vragen, en niets minder dan je totale inzet en toewijding.
Het goede nieuws is: als je ervoor kiest het herstelproces aan te gaan, dan zul je veranderen van een vrouw die zoveel van een ander houdt dat het pijn doet in een vrouw die genoeg van zichzelf houdt om de pijn te kunnen stoppen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
11 oktober
"When you want to pick up the phone to call that impossible man, you are facing the same struggle as an alcoholic wanting to pick up that drink."
Als je de telefoon wilt pakken om die onmogelijke man te bellen, sta je oog in oog met dezelfde strijd als een alcoholist die in de verleiding is een drankje te nemen.
"When you want to pick up the phone to call that impossible man, you are facing the same struggle as an alcoholic wanting to pick up that drink."
Als je de telefoon wilt pakken om die onmogelijke man te bellen, sta je oog in oog met dezelfde strijd als een alcoholist die in de verleiding is een drankje te nemen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
12 oktober
"Within each person is an incredibly strong need to wrest a happy ending from even the most disastrous emotional alliances. This need in a woman who loves too much can be dangerous, even life-threatening."
In ieder mens schuilt een ongelooflijk sterke behoefte om zelfs aan de meest rampzalige emotionele verbintenissen een gelukkig einde te ontworstelen. Deze behoefte bij een vrouw die te zeer liefheeft, kan gevaarlijk en zelfs levensgevaarlijk zijn.
"Within each person is an incredibly strong need to wrest a happy ending from even the most disastrous emotional alliances. This need in a woman who loves too much can be dangerous, even life-threatening."
In ieder mens schuilt een ongelooflijk sterke behoefte om zelfs aan de meest rampzalige emotionele verbintenissen een gelukkig einde te ontworstelen. Deze behoefte bij een vrouw die te zeer liefheeft, kan gevaarlijk en zelfs levensgevaarlijk zijn.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
13 oktober
"As women who love too much, we like to believe that we are capable of deep intimacy even though our partners aren't. However, we all tend to choose as partners people who are capable of the same level of intimacy as we are.
If our partners cannot tolerate intimacy, we're with them probably because we can't either. Because closeness actually feels threatening, it's easier for us to keep wishing for it than to actually live with it.
Ironically, when we stop defining a partner as 'the problem', a greater degree of intimacy gradually becomes possible between us."
Als vrouwen die te zeer liefhebben willen we graag geloven dat we in staat zijn tot diepe intimiteit, ook al zijn onze partners daar niet toe in staat. We hebben echter allemaal de neiging om als partner mensen te kiezen die in dezelfde mate in staat zijn tot het hebben van intimiteit als wijzelf.
Als onze partner iemand is die geen intimiteit kan verdragen, zijn we waarschijnlijk met hem omdat wij dat zelf ook niet kunnen. Omdat nabijheid in feite bedreigend voelt, is het gemakkelijker voor ons ernaar te blijven verlangen dan het daadwerkelijk te ervaren in ons leven.
Ironisch genoeg zal er, wanneer we ermee stoppen onze partner als 'het probleem' te zien, geleidelijk een grotere mate van intimiteit tussen ons mogelijk worden.
"As women who love too much, we like to believe that we are capable of deep intimacy even though our partners aren't. However, we all tend to choose as partners people who are capable of the same level of intimacy as we are.
If our partners cannot tolerate intimacy, we're with them probably because we can't either. Because closeness actually feels threatening, it's easier for us to keep wishing for it than to actually live with it.
Ironically, when we stop defining a partner as 'the problem', a greater degree of intimacy gradually becomes possible between us."
Als vrouwen die te zeer liefhebben willen we graag geloven dat we in staat zijn tot diepe intimiteit, ook al zijn onze partners daar niet toe in staat. We hebben echter allemaal de neiging om als partner mensen te kiezen die in dezelfde mate in staat zijn tot het hebben van intimiteit als wijzelf.
Als onze partner iemand is die geen intimiteit kan verdragen, zijn we waarschijnlijk met hem omdat wij dat zelf ook niet kunnen. Omdat nabijheid in feite bedreigend voelt, is het gemakkelijker voor ons ernaar te blijven verlangen dan het daadwerkelijk te ervaren in ons leven.
Ironisch genoeg zal er, wanneer we ermee stoppen onze partner als 'het probleem' te zien, geleidelijk een grotere mate van intimiteit tussen ons mogelijk worden.