25 januari
"One of the primary features of loving too much is tremendous dependency, often masked by apparent strength."
Een van de primaire kenmerken van relatieverslaving is enorme afhankelijkheid, vaak gemaskeerd door ogenschijnlijke kracht.
Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
26 januari
"When someone you love is in trouble, ask yourself, "Whose problem is it?"
Your problem is not that someone you love is in trouble, but your feelings when you are watching that person's struggle. Unless you can let go of having to fix it, you may need to stop watching."
Als iemand van wie jij houdt problemen heeft, stel jezelf dan de vraag: "Wiens probleem is dat?"
Jouw probleem is niet dat iemand van wie je houdt problemen heeft, maar de gevoelens die jij hebt als je ziet dat die persoon problemen heeft. Als jij het idee dat jij dat moet oplossen niet los kunt laten, moet je misschien stoppen ernaar te kijken.
"When someone you love is in trouble, ask yourself, "Whose problem is it?"
Your problem is not that someone you love is in trouble, but your feelings when you are watching that person's struggle. Unless you can let go of having to fix it, you may need to stop watching."
Als iemand van wie jij houdt problemen heeft, stel jezelf dan de vraag: "Wiens probleem is dat?"
Jouw probleem is niet dat iemand van wie je houdt problemen heeft, maar de gevoelens die jij hebt als je ziet dat die persoon problemen heeft. Als jij het idee dat jij dat moet oplossen niet los kunt laten, moet je misschien stoppen ernaar te kijken.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
27 januari
"When you begin to let go of controlling others in your life, you may actually feel physically as though you are falling off a cliff. The sensation of being out of control of yourself when you release others can be alarming. Here your spiritual practice can really help, because instead of letting go into a void, you can relinquish control of both yourself and those you love to a Higher Power."
Als je de controle over anderen in je leven begint los te laten, kun je fysiek het gevoel hebben dat je van een klif valt. Het gevoel dat je de controle van jezelf kwijt bent als je anderen loslaat kan alarmerend zijn. Hier kan je spirituele beoefening je echt helpen, omdat je in plaats van jezelf los te laten in een leegte, je de controle over jezelf en degenen van wie je houdt dan kunt overgeven aan een Hogere Macht.
"When you begin to let go of controlling others in your life, you may actually feel physically as though you are falling off a cliff. The sensation of being out of control of yourself when you release others can be alarming. Here your spiritual practice can really help, because instead of letting go into a void, you can relinquish control of both yourself and those you love to a Higher Power."
Als je de controle over anderen in je leven begint los te laten, kun je fysiek het gevoel hebben dat je van een klif valt. Het gevoel dat je de controle van jezelf kwijt bent als je anderen loslaat kan alarmerend zijn. Hier kan je spirituele beoefening je echt helpen, omdat je in plaats van jezelf los te laten in een leegte, je de controle over jezelf en degenen van wie je houdt dan kunt overgeven aan een Hogere Macht.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
28 januari
"Because relationship addicts need to be needed, we can actually sabotage growth in others by taking too much responsibility for bringing it about.
Remember: Another's journey is in God's hands, just as yours is."
Omdat relatieverslaafden het nodig hebben nodig te zijn, is het mogelijk dat we de groei in anderen belemmeren door te veel verantwoordelijkheid op ons te nemen voor de groei van die ander.
Vergeet niet: de weg van de ander is in Gods handen, net als die van jou.
"Because relationship addicts need to be needed, we can actually sabotage growth in others by taking too much responsibility for bringing it about.
Remember: Another's journey is in God's hands, just as yours is."
Omdat relatieverslaafden het nodig hebben nodig te zijn, is het mogelijk dat we de groei in anderen belemmeren door te veel verantwoordelijkheid op ons te nemen voor de groei van die ander.
Vergeet niet: de weg van de ander is in Gods handen, net als die van jou.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
29 januari
Most of the insanity and despair you experience comes directly from trying to manage and control what you cannot - him and his life. Think about all the attempts you've made: the endless speeches, the pleading, threats, bribes, maybe even violence. And remember, too, how you've felt after each failed attempt. Your self-esteem slipped another notch, and you became more anxious, more helpless, more filled with anger. The only way out of all this is to let go, because he will almost never change in the face of pressure from you. Even if you do finally get to hear him say you are the reason he's giving up a behavior, later on you'll find that you're also the reason he gives for resuming it.
De meeste waanzin en wanhoop die je ervaart komt direct voort uit je pogingen dingen te 'managen' en er controle over te krijgen waar je geen controle over hebt - hem en zijn leven. Denk aan alle pogingen die je hebt gedaan: je eindeloze preken, je smeekbedes, je dreigementen, omkoperij, misschien zelfs geweld. En bedenk ook hoe je je voelde na iedere mislukte poging. Je gevoel van eigenwaarde zakte weer een tandje dieper, en je voelde je nog angstiger, nog hulpelozer, nog meer vervuld van woede. De enige manier om hier uit te komen is het los te laten, omdat het heel onwaarschijnlijk is dat hij zal veranderen onder jouw druk. Zelfs als je hem uiteindelijk hoort zeggen dat jij de reden bent dat hij met een bepaald gedrag stopt, zul je er later achter komen dat hij jou als reden noemt waarom hij het nu toch weer doet.
Most of the insanity and despair you experience comes directly from trying to manage and control what you cannot - him and his life. Think about all the attempts you've made: the endless speeches, the pleading, threats, bribes, maybe even violence. And remember, too, how you've felt after each failed attempt. Your self-esteem slipped another notch, and you became more anxious, more helpless, more filled with anger. The only way out of all this is to let go, because he will almost never change in the face of pressure from you. Even if you do finally get to hear him say you are the reason he's giving up a behavior, later on you'll find that you're also the reason he gives for resuming it.
De meeste waanzin en wanhoop die je ervaart komt direct voort uit je pogingen dingen te 'managen' en er controle over te krijgen waar je geen controle over hebt - hem en zijn leven. Denk aan alle pogingen die je hebt gedaan: je eindeloze preken, je smeekbedes, je dreigementen, omkoperij, misschien zelfs geweld. En bedenk ook hoe je je voelde na iedere mislukte poging. Je gevoel van eigenwaarde zakte weer een tandje dieper, en je voelde je nog angstiger, nog hulpelozer, nog meer vervuld van woede. De enige manier om hier uit te komen is het los te laten, omdat het heel onwaarschijnlijk is dat hij zal veranderen onder jouw druk. Zelfs als je hem uiteindelijk hoort zeggen dat jij de reden bent dat hij met een bepaald gedrag stopt, zul je er later achter komen dat hij jou als reden noemt waarom hij het nu toch weer doet.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
30 januari
"For so many of us, the key to recovery is in learning to do the opposite of what we've always done."
Voor velen van ons zit de sleutel tot herstel in leren het tegenovergestelde te doen van wat we altijd hebben gedaan.
"For so many of us, the key to recovery is in learning to do the opposite of what we've always done."
Voor velen van ons zit de sleutel tot herstel in leren het tegenovergestelde te doen van wat we altijd hebben gedaan.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
31 januari
"Learn to live without having your focus be on a man either as your problem or as the solution to your problem."
Leer te leven zonder je focus op een man te hebben, als je probleem, of als de oplossing van je probleem.
"Learn to live without having your focus be on a man either as your problem or as the solution to your problem."
Leer te leven zonder je focus op een man te hebben, als je probleem, of als de oplossing van je probleem.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
1 februari
"The best preparation for your future is achieving greater understanding and acceptance of yourself and of all those who have already been in your life."
De beste voorbereiding op je toekomst is het ontwikkelen van meer begrip en acceptatie van jezelf en alle mensen die een rol hebben gespeeld in je leven.
"The best preparation for your future is achieving greater understanding and acceptance of yourself and of all those who have already been in your life."
De beste voorbereiding op je toekomst is het ontwikkelen van meer begrip en acceptatie van jezelf en alle mensen die een rol hebben gespeeld in je leven.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
2 februari
"We make a great mistake when we put our order in to our Higher Power for a specific man, material thing, or result, since we can never know as well as that Higher Power does what truly is for our greatest good.
Our affirmations should always be invitations for spiritual expansion and guidance rather than self-willed demands for this or that specific thing, event, or person."
We maken een grote fout als we onze Hogere Macht vragen om een specifieke man, een materieel iets of een bepaald resultaat, omdat we onmogelijk even goed als die Hogere Macht kunnen weten wat werkelijk goed voor ons is.
Onze affirmaties moeten altijd een uitnodiging zijn voor spirituele groei en begeleiding in plaats van een uit onze eigen wil voortkomende vraag om dit of dat specifieke ding, die gebeurtenis of persoon.
"We make a great mistake when we put our order in to our Higher Power for a specific man, material thing, or result, since we can never know as well as that Higher Power does what truly is for our greatest good.
Our affirmations should always be invitations for spiritual expansion and guidance rather than self-willed demands for this or that specific thing, event, or person."
We maken een grote fout als we onze Hogere Macht vragen om een specifieke man, een materieel iets of een bepaald resultaat, omdat we onmogelijk even goed als die Hogere Macht kunnen weten wat werkelijk goed voor ons is.
Onze affirmaties moeten altijd een uitnodiging zijn voor spirituele groei en begeleiding in plaats van een uit onze eigen wil voortkomende vraag om dit of dat specifieke ding, die gebeurtenis of persoon.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
3 februari
"When you confront someone from whom you need a certain kind of response, you are not confronting at all - you are begging, perhaps with anger.
The more you need a specific reaction from an individual, the more dependent you are on that individual for your own well-being - and the more you are likely to encounter only his or her defenses."
Als je het gesprek aangaat met iemand van wie je een bepaalde respons nodig hebt, dan ga je helemaal niets aan - dan ben je aan het bedelen, misschien met boosheid.
Hoe meer je een bepaalde reactie van iemand nodig hebt, hoe afhankelijker je wordt van die persoon wat je eigen welzijn betreft - en hoe meer afweer je van die persoon zult tegenkomen.
"When you confront someone from whom you need a certain kind of response, you are not confronting at all - you are begging, perhaps with anger.
The more you need a specific reaction from an individual, the more dependent you are on that individual for your own well-being - and the more you are likely to encounter only his or her defenses."
Als je het gesprek aangaat met iemand van wie je een bepaalde respons nodig hebt, dan ga je helemaal niets aan - dan ben je aan het bedelen, misschien met boosheid.
Hoe meer je een bepaalde reactie van iemand nodig hebt, hoe afhankelijker je wordt van die persoon wat je eigen welzijn betreft - en hoe meer afweer je van die persoon zult tegenkomen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
4 februari
"Say prayers for the willingness, the strength, and the courage to look honestly at your past - and at your part in it.
The psyche hears such efforts at housecleaning and cooperates by bringing forth the buried pain of the past so that it can be consciously released.
As soon as our willingness to forgive the past is truly genuine, a great breakthrough of understanding comes and the pain of that past drops away."
Bid voor bereidheid, kracht en moed om eerlijk naar je verleden te kijken - en naar je eigen deel daarin.
De psyche hoort zulke opruim pogingen en gaat meewerken door de begraven pijn van je verleden naar de oppervlakte te laten komen, zodat deze bewust kan worden losgelaten.
Zodra onze bereidheid om dat verleden te vergeven waarachtig en echt is, komt er een doorbraak van inzicht en begrip en valt de pijn van dat verleden weg.
"Say prayers for the willingness, the strength, and the courage to look honestly at your past - and at your part in it.
The psyche hears such efforts at housecleaning and cooperates by bringing forth the buried pain of the past so that it can be consciously released.
As soon as our willingness to forgive the past is truly genuine, a great breakthrough of understanding comes and the pain of that past drops away."
Bid voor bereidheid, kracht en moed om eerlijk naar je verleden te kijken - en naar je eigen deel daarin.
De psyche hoort zulke opruim pogingen en gaat meewerken door de begraven pijn van je verleden naar de oppervlakte te laten komen, zodat deze bewust kan worden losgelaten.
Zodra onze bereidheid om dat verleden te vergeven waarachtig en echt is, komt er een doorbraak van inzicht en begrip en valt de pijn van dat verleden weg.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
5 februari
"Recovery from loving too much is very demanding spiritual work which requires that we surrender old and often dearly held anger and self-righteousness."
Herstel van relatieverslaving is spiritueel werk dat veel aandacht en toewijding van ons vraagt en vereist dat we oude en vaak innig vastgehouden woede en eigengerechtigheid loslaten.
"Recovery from loving too much is very demanding spiritual work which requires that we surrender old and often dearly held anger and self-righteousness."
Herstel van relatieverslaving is spiritueel werk dat veel aandacht en toewijding van ons vraagt en vereist dat we oude en vaak innig vastgehouden woede en eigengerechtigheid loslaten.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
6 februari
"As our souls try to learn their lessons in order to draw closer to perfection, they choose the life conditions that will give them the opportunity to do so. This is why nowhere in spiritual teachings will you ever find it written that someone else is to blame for your present condition."
Als onze ziel probeert de lessen te leren die nodig zijn om dichter bij perfectie te komen, zal zij die levensomstandigheden kiezen die haar daartoe de gelegenheid geven. Dit is waarom je nergens in spirituele leringen zult lezen dat je iemand anders de schuld kunt geven van jouw huidige toestand.
"As our souls try to learn their lessons in order to draw closer to perfection, they choose the life conditions that will give them the opportunity to do so. This is why nowhere in spiritual teachings will you ever find it written that someone else is to blame for your present condition."
Als onze ziel probeert de lessen te leren die nodig zijn om dichter bij perfectie te komen, zal zij die levensomstandigheden kiezen die haar daartoe de gelegenheid geven. Dit is waarom je nergens in spirituele leringen zult lezen dat je iemand anders de schuld kunt geven van jouw huidige toestand.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
7 februari
"When you stop taking care of him and take care of yourself instead, the man in your life may become very angry and accuse you of not caring about him anymore. This anger generates from his panic at having to become responsible for his own life. As long as he can fight with you, make you promises, or try to win you back, his struggle is outside, with you, and not inside with himself. Give him back his life, and take back your own."
Als je ermee ophoudt voor hem te zorgen en je in plaats daarvan voor jezelf gaat zorgen, zal de man in je leven misschien heel boos worden en je ervan beschuldigen dat je niet meer om hem geeft. Deze woede komt voort uit zijn paniek dat hij nu zelf verantwoordelijkheid moet nemen voor zijn leven. Zolang hij strijd met je kan voeren, je beloftes doen, of proberen je terug te winnen, zal zijn strijd buiten hemzelf plaatsvinden, met jou, en niet vanbinnen met hemzelf. Geef hem zijn leven terug, en neem je eigen leven terug.
"When you stop taking care of him and take care of yourself instead, the man in your life may become very angry and accuse you of not caring about him anymore. This anger generates from his panic at having to become responsible for his own life. As long as he can fight with you, make you promises, or try to win you back, his struggle is outside, with you, and not inside with himself. Give him back his life, and take back your own."
Als je ermee ophoudt voor hem te zorgen en je in plaats daarvan voor jezelf gaat zorgen, zal de man in je leven misschien heel boos worden en je ervan beschuldigen dat je niet meer om hem geeft. Deze woede komt voort uit zijn paniek dat hij nu zelf verantwoordelijkheid moet nemen voor zijn leven. Zolang hij strijd met je kan voeren, je beloftes doen, of proberen je terug te winnen, zal zijn strijd buiten hemzelf plaatsvinden, met jou, en niet vanbinnen met hemzelf. Geef hem zijn leven terug, en neem je eigen leven terug.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
8 februari
"Sometimes relationship addicts prefer fantasy relationships over involvement with real, live human beings.
Choosing unavailable persons on whom to focus is a great way of avoiding the tests of intimacy."
Soms geven relatieverslaafden de voorkeur aan fantasie relaties boven omgang en betrokkenheid met echte, levende mensen.
Onbereikbare personen uitkiezen om op te focussen is een uitstekende manier om intimiteitstests te kunnen vermijden.
"Sometimes relationship addicts prefer fantasy relationships over involvement with real, live human beings.
Choosing unavailable persons on whom to focus is a great way of avoiding the tests of intimacy."
Soms geven relatieverslaafden de voorkeur aan fantasie relaties boven omgang en betrokkenheid met echte, levende mensen.
Onbereikbare personen uitkiezen om op te focussen is een uitstekende manier om intimiteitstests te kunnen vermijden.