13 februari
"All diseases of addiction, including loving too much, imply both the violation of one's value system and the inability to stop or change through one's own efforts. Self-will must be surrendered and the help of a Higher Will invoked."
Alle verslavingsziekten, inclusief relatieverslaving, impliceren zowel schending van ons eigen waardesysteem, als het onvermogen om op eigen kracht te stoppen of te veranderen. We moeten onze eigen wil overgeven en de hulp van een Hogere Wil inroepen.
Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
14 februari
"At our worst we women who love too much are relationship addicts, "man junkies" strung out on pain, fear, and yearning. As if this weren't bad enough, men may not be the only thing we're hooked on.
Not every woman who loves too much also eats too much or drinks too much or uses too many drugs, but for those of us who do, our recovery from relationship addiction must go hand in hand with our recovery from addiction to whatever substance we abuse.
A vicious cycle is created when physical dependence on a substance is exacerbated by the stress of an unhealthy relationship, and emotional dependence on a relationship is intensified by the chaotic feelings engendered by physical addiction.
We use being without a man or being with the wrong man to explain and excuse our physical addiction. Conversely, our continued use of the addictive substance allows us to tolerate our unhealthy relationship by numbing our pain and robbing us of the motivation necessary for change.
We blame one for the other. We use one to deal with the other. And we become more and more hooked on both."
In het ergste geval zijn wij, vrouwen die te zeer liefhebben, relatieverslaafd, 'mannenjunkies', uitgeput door pijn, angst en verlangen. En alsof dit nog niet erg genoeg is, zijn mannen misschien niet het enige waar we aan verslaafd zijn.
Niet iedere vrouw die te zeer liefheeft eet ook te veel, drinkt te veel alcohol, of gebruikt te veel drugs, maar voor diegenen onder ons die dat wel doen, moet herstel van onze relatieverslaving hand in hand gaan met herstel van onze verslaving aan welk middel dan ook waar we daarnaast ook nog aan verslaafd zijn.
Er ontstaat een vicieuze cirkel als de fysieke afhankelijkheid van een middel wordt verergerd door de stress van een ongezonde relatie, en de emotionele afhankelijkheid van de relatie wordt versterkt door de chaotische gevoelens die door de fysieke verslaving worden veroorzaakt.
We gebruiken het feit dat we zonder man zijn, of dat we bij de verkeerde man zijn, om onze fysieke verslaving te verklaren en goed te praten. Omgekeerd zorgt het voortdurende gebruik van de verslavende stof(fen) ervoor dat we een ongezonde relatie kunnen verdragen en voortzetten door onze pijn te verdoven en onze motivatie te ontnemen die nodig is om te kunnen veranderen.
We geven het ene de schuld van het andere. We gebruiken het ene om met het andere te kunnen omgaan. En we raken steeds meer verslaafd aan beide.
"At our worst we women who love too much are relationship addicts, "man junkies" strung out on pain, fear, and yearning. As if this weren't bad enough, men may not be the only thing we're hooked on.
Not every woman who loves too much also eats too much or drinks too much or uses too many drugs, but for those of us who do, our recovery from relationship addiction must go hand in hand with our recovery from addiction to whatever substance we abuse.
A vicious cycle is created when physical dependence on a substance is exacerbated by the stress of an unhealthy relationship, and emotional dependence on a relationship is intensified by the chaotic feelings engendered by physical addiction.
We use being without a man or being with the wrong man to explain and excuse our physical addiction. Conversely, our continued use of the addictive substance allows us to tolerate our unhealthy relationship by numbing our pain and robbing us of the motivation necessary for change.
We blame one for the other. We use one to deal with the other. And we become more and more hooked on both."
In het ergste geval zijn wij, vrouwen die te zeer liefhebben, relatieverslaafd, 'mannenjunkies', uitgeput door pijn, angst en verlangen. En alsof dit nog niet erg genoeg is, zijn mannen misschien niet het enige waar we aan verslaafd zijn.
Niet iedere vrouw die te zeer liefheeft eet ook te veel, drinkt te veel alcohol, of gebruikt te veel drugs, maar voor diegenen onder ons die dat wel doen, moet herstel van onze relatieverslaving hand in hand gaan met herstel van onze verslaving aan welk middel dan ook waar we daarnaast ook nog aan verslaafd zijn.
Er ontstaat een vicieuze cirkel als de fysieke afhankelijkheid van een middel wordt verergerd door de stress van een ongezonde relatie, en de emotionele afhankelijkheid van de relatie wordt versterkt door de chaotische gevoelens die door de fysieke verslaving worden veroorzaakt.
We gebruiken het feit dat we zonder man zijn, of dat we bij de verkeerde man zijn, om onze fysieke verslaving te verklaren en goed te praten. Omgekeerd zorgt het voortdurende gebruik van de verslavende stof(fen) ervoor dat we een ongezonde relatie kunnen verdragen en voortzetten door onze pijn te verdoven en onze motivatie te ontnemen die nodig is om te kunnen veranderen.
We geven het ene de schuld van het andere. We gebruiken het ene om met het andere te kunnen omgaan. En we raken steeds meer verslaafd aan beide.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
15 februari
"Your soul has designed this life for you in order for you to learn its lessons. Be grateful for all those people who have been your teachers."
Je ziel heeft dit leven voor je ontworpen zodat je de lessen ervan kunt leren. Wees dankbaar voor al die mensen die jouw leraren zijn geweest.
"Your soul has designed this life for you in order for you to learn its lessons. Be grateful for all those people who have been your teachers."
Je ziel heeft dit leven voor je ontworpen zodat je de lessen ervan kunt leren. Wees dankbaar voor al die mensen die jouw leraren zijn geweest.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
16 februari
"Many women make the mistake of looking for a man with whom to develop a relationship without first developing a relationship with themselves; they run from man to man, looking for what is missing within. The search must begin at home, within the self. No one can ever love us enough to fulfill us if we do not love ourselves, because when in our emptiness we go looking for love, we can find only more emptiness."
Veel vrouwen maken de fout een man te zoeken met wie ze een relatie kunnen opbouwen zonder eerst een relatie met zichzelf te ontwikkelen; ze gaan van man tot man, op zoek naar wat er vanbinnen ontbreekt. De zoektocht moet thuis beginnen, in het zelf. Niemand kan ooit genoeg van ons houden om ons te vervullen als we niet van onszelf houden, omdat als we in onze leegte op zoek gaan naar liefde, we alleen maar meer leegte kunnen vinden.
"Many women make the mistake of looking for a man with whom to develop a relationship without first developing a relationship with themselves; they run from man to man, looking for what is missing within. The search must begin at home, within the self. No one can ever love us enough to fulfill us if we do not love ourselves, because when in our emptiness we go looking for love, we can find only more emptiness."
Veel vrouwen maken de fout een man te zoeken met wie ze een relatie kunnen opbouwen zonder eerst een relatie met zichzelf te ontwikkelen; ze gaan van man tot man, op zoek naar wat er vanbinnen ontbreekt. De zoektocht moet thuis beginnen, in het zelf. Niemand kan ooit genoeg van ons houden om ons te vervullen als we niet van onszelf houden, omdat als we in onze leegte op zoek gaan naar liefde, we alleen maar meer leegte kunnen vinden.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
17 februari
"If our addiction is our path to God, then we must be grateful for it."
Als onze verslaving onze weg naar God is, dan moeten we daar dankbaar voor zijn.
"If our addiction is our path to God, then we must be grateful for it."
Als onze verslaving onze weg naar God is, dan moeten we daar dankbaar voor zijn.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
18 februari
"Twelve-Step programs can provide the primary source of recovery from addictions, including relationship addiction, and counseling can serve as an adjunct, but not vice versa."
Twaalf Stappen programma's kunnen de primaire bron zijn voor herstel van verslavingen, inclusief relatieverslaving, en therapie kan een aanvulling daarop zijn, maar niet andersom.
"Twelve-Step programs can provide the primary source of recovery from addictions, including relationship addiction, and counseling can serve as an adjunct, but not vice versa."
Twaalf Stappen programma's kunnen de primaire bron zijn voor herstel van verslavingen, inclusief relatieverslaving, en therapie kan een aanvulling daarop zijn, maar niet andersom.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
19 februari
"A rule of thumb is: The more difficult it is to end a relationship that is bad for you, the more elements of your personal childhood struggle it contains. When you are loving too much, very likely you are trying to overcome the old fears, anger, frustration, and pain from childhood - and to stop doing so seems tantamount to surrendering a precious opportunity for both obtaining what was always missing in your life and rectifying the many ways you have been wronged.
However, unless you change your patterns of relating, you're insuring that your adult years will be as full of pain as your childhood was - and adulthood lasts a lot longer…."
Een vuistregel is: hoe moeilijker het is een relatie te beëindigen die niet goed voor je is, hoe meer elementen deze bevat van jouw persoonlijke strijd uit je kindertijd. Als je te zeer liefhebt, ben je waarschijnlijk aan het proberen je oude angsten, woede, frustratie en pijn uit je kindertijd te overwinnen - en daarmee stoppen voelt als het opgeven van een kostbare kans om datgene te kunnen krijgen wat je altijd hebt gemist in je leven en af te kunnen rekenen met de vele manieren waarop jou onrecht is aangedaan.
En als je deze relatiepatronen niet verandert, zal je volwassen leven net zo pijnlijk zijn als je jeugd is geweest- en je volwassen leven duurt heel wat langer….
"A rule of thumb is: The more difficult it is to end a relationship that is bad for you, the more elements of your personal childhood struggle it contains. When you are loving too much, very likely you are trying to overcome the old fears, anger, frustration, and pain from childhood - and to stop doing so seems tantamount to surrendering a precious opportunity for both obtaining what was always missing in your life and rectifying the many ways you have been wronged.
However, unless you change your patterns of relating, you're insuring that your adult years will be as full of pain as your childhood was - and adulthood lasts a lot longer…."
Een vuistregel is: hoe moeilijker het is een relatie te beëindigen die niet goed voor je is, hoe meer elementen deze bevat van jouw persoonlijke strijd uit je kindertijd. Als je te zeer liefhebt, ben je waarschijnlijk aan het proberen je oude angsten, woede, frustratie en pijn uit je kindertijd te overwinnen - en daarmee stoppen voelt als het opgeven van een kostbare kans om datgene te kunnen krijgen wat je altijd hebt gemist in je leven en af te kunnen rekenen met de vele manieren waarop jou onrecht is aangedaan.
En als je deze relatiepatronen niet verandert, zal je volwassen leven net zo pijnlijk zijn als je jeugd is geweest- en je volwassen leven duurt heel wat langer….
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
20 februari
"The possibility of contracting AIDS through sexual encounters that are part of a desperate search for "Mr. Right" finally puts the life-threatening nature of relationship addiction in a clear light."
De mogelijkheid om AIDS op te lopen door seksuele ontmoetingen die deel uitmaken van de wanhopige zoektocht naar 'Mr. Right', zet uiteindelijk de levensbedreigende aard van relatieverslaving in een helder daglicht.
"The possibility of contracting AIDS through sexual encounters that are part of a desperate search for "Mr. Right" finally puts the life-threatening nature of relationship addiction in a clear light."
De mogelijkheid om AIDS op te lopen door seksuele ontmoetingen die deel uitmaken van de wanhopige zoektocht naar 'Mr. Right', zet uiteindelijk de levensbedreigende aard van relatieverslaving in een helder daglicht.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
21 februari
"A need for control is often operating in women who team up with much younger men, just as in men who team up with much younger women."
Controlebehoefte speelt vaak bij vrouwen die relaties aangaan met jongere mannen, net als bij mannen die relaties aangaan met jongere vrouwen.
"A need for control is often operating in women who team up with much younger men, just as in men who team up with much younger women."
Controlebehoefte speelt vaak bij vrouwen die relaties aangaan met jongere mannen, net als bij mannen die relaties aangaan met jongere vrouwen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
22 februari
"Very few models exist of people relating as peers in healthy, mature, honest, nonmanipulative, and nonexploitative ways, probably for two reasons: First, in all honesty, such relationships in real life are fairly rare. Second, since the quality of emotional interplay in a healthy relationship is often much subtler than the blatant conflict of an unhealthy relationship, its dramatic potential is usually overlooked in literature, drama, and songs. If unhealthy styles of relating plague us, perhaps it is partly because that is very nearly all we see and all we know."
Dat er zo weinig voorbeelden zijn van mensen die als gelijkwaardige partners met elkaar omgaan op een gezonde, volwassen, eerlijke, niet-manipulatieve, niet-exploiterende manier, heeft waarschijnlijk twee redenen: ten eerste, in alle eerlijkheid, omdat zulke relaties in het echte leven vrij zeldzaam zijn. Ten tweede, aangezien de kwaliteit van de emotionele uitwisseling in gezonde relaties vaak veel subtieler is dan de overduidelijke strijd in ongezonde relaties, wordt het dramatische potentieel ervan meestal over het hoofd gezien in literatuur, drama en songteksten. Als ongezonde relatiestijlen ons kwellen, dan is dat misschien deels omdat we bijna niets anders zien en niet beter weten.
"Very few models exist of people relating as peers in healthy, mature, honest, nonmanipulative, and nonexploitative ways, probably for two reasons: First, in all honesty, such relationships in real life are fairly rare. Second, since the quality of emotional interplay in a healthy relationship is often much subtler than the blatant conflict of an unhealthy relationship, its dramatic potential is usually overlooked in literature, drama, and songs. If unhealthy styles of relating plague us, perhaps it is partly because that is very nearly all we see and all we know."
Dat er zo weinig voorbeelden zijn van mensen die als gelijkwaardige partners met elkaar omgaan op een gezonde, volwassen, eerlijke, niet-manipulatieve, niet-exploiterende manier, heeft waarschijnlijk twee redenen: ten eerste, in alle eerlijkheid, omdat zulke relaties in het echte leven vrij zeldzaam zijn. Ten tweede, aangezien de kwaliteit van de emotionele uitwisseling in gezonde relaties vaak veel subtieler is dan de overduidelijke strijd in ongezonde relaties, wordt het dramatische potentieel ervan meestal over het hoofd gezien in literatuur, drama en songteksten. Als ongezonde relatiestijlen ons kwellen, dan is dat misschien deels omdat we bijna niets anders zien en niet beter weten.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
23 februari
"No relationship can save you from the pain of your history. Until you walk through your pain, you'll simply repeat your history."
Geen enkele relatie kan je redden van de pijn van je verleden. Totdat je door de pijn heen gaat, zul je simpelweg je geschiedenis blijven herhalen.
"No relationship can save you from the pain of your history. Until you walk through your pain, you'll simply repeat your history."
Geen enkele relatie kan je redden van de pijn van je verleden. Totdat je door de pijn heen gaat, zul je simpelweg je geschiedenis blijven herhalen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
24 februari
"It is both naive and presumptuous to tell a man what he should do in order to be with you. He is who he is. Are you willing to accept that?"
Het is zowel naïef als aanmatigend om een man te gaan vertellen wat hij moet doen om een relatie met jou te kunnen hebben. Hij is wie hij is. Ben je bereid dat te accepteren?
"It is both naive and presumptuous to tell a man what he should do in order to be with you. He is who he is. Are you willing to accept that?"
Het is zowel naïef als aanmatigend om een man te gaan vertellen wat hij moet doen om een relatie met jou te kunnen hebben. Hij is wie hij is. Ben je bereid dat te accepteren?
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
25 februari
"The sex act, when it is highly gratifying physically, has the power to create deeply felt bonds between two people. For women who love too much, especially, the intensity of our struggle with a man may contribute to the intensity of our sexual experience with him and thus our bond to him. And the converse is also true. When we are involved with a man who is not so much of a challenge, the sexual dimension may also lack fire and passion. Because we are not in an almost constant state of excitement over him, and because sex isn't used to prove something, we may find an easier, more relaxed relationship to be somewhat tame. Compared to the tempestuous styles of relating that we've known, this tamer kind of experience only seems to verify for us that tensions, struggle, heartache, and drama truly do equal 'real' love."
De seksuele daad heeft, wanneer deze fysiek in hoge mate bevredigend is, de kracht om een diepgevoelde band te creëren tussen twee mensen. Vooral voor vrouwen die 'te zeer liefhebben' kan de intensiteit van onze strijd met een man bijdragen aan de intensiteit van ons seksuele contact met hem en daarmee ook aan onze band met hem. En het omgekeerde is ook waar. Als we een relatie hebben met een man die niet zo'n uitdaging voor ons is, zal het de seks misschien ook aan vuur en passie ontbreken. Omdat we dan niet in een bijna constante staat van opwinding over hem verkeren, en omdat de seks niet gebruikt wordt om iets te bewijzen, zullen we een makkelijker, meer ontspannen relatie misschien als nogal tam ervaren. Vergeleken met de onstuimige relatiestijlen waar we mee vertrouwd zijn, lijkt deze tammere manier van een relatie hebben alleen maar het idee te bevestigen dat spanningen, strijd, hartepijn en drama's betekent dat er dan sprake is van echte liefde.
"The sex act, when it is highly gratifying physically, has the power to create deeply felt bonds between two people. For women who love too much, especially, the intensity of our struggle with a man may contribute to the intensity of our sexual experience with him and thus our bond to him. And the converse is also true. When we are involved with a man who is not so much of a challenge, the sexual dimension may also lack fire and passion. Because we are not in an almost constant state of excitement over him, and because sex isn't used to prove something, we may find an easier, more relaxed relationship to be somewhat tame. Compared to the tempestuous styles of relating that we've known, this tamer kind of experience only seems to verify for us that tensions, struggle, heartache, and drama truly do equal 'real' love."
De seksuele daad heeft, wanneer deze fysiek in hoge mate bevredigend is, de kracht om een diepgevoelde band te creëren tussen twee mensen. Vooral voor vrouwen die 'te zeer liefhebben' kan de intensiteit van onze strijd met een man bijdragen aan de intensiteit van ons seksuele contact met hem en daarmee ook aan onze band met hem. En het omgekeerde is ook waar. Als we een relatie hebben met een man die niet zo'n uitdaging voor ons is, zal het de seks misschien ook aan vuur en passie ontbreken. Omdat we dan niet in een bijna constante staat van opwinding over hem verkeren, en omdat de seks niet gebruikt wordt om iets te bewijzen, zullen we een makkelijker, meer ontspannen relatie misschien als nogal tam ervaren. Vergeleken met de onstuimige relatiestijlen waar we mee vertrouwd zijn, lijkt deze tammere manier van een relatie hebben alleen maar het idee te bevestigen dat spanningen, strijd, hartepijn en drama's betekent dat er dan sprake is van echte liefde.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
26 februari
"It is a spiritual principle that we will continue to encounter others who will embody the opportunity for us to learn our most pressing lesson. When we learn to overcome the problem in ourselves, our 'teachers' will fade away."
Het is een spiritueel principe dat we anderen zullen blijven tegenkomen die ons de kans geven onze meest dringende les te leren. Wanneer we het probleem leren overwinnen in onszelf, zullen onze 'leraren' vervagen.
"It is a spiritual principle that we will continue to encounter others who will embody the opportunity for us to learn our most pressing lesson. When we learn to overcome the problem in ourselves, our 'teachers' will fade away."
Het is een spiritueel principe dat we anderen zullen blijven tegenkomen die ons de kans geven onze meest dringende les te leren. Wanneer we het probleem leren overwinnen in onszelf, zullen onze 'leraren' vervagen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
27 februari
"When we stop our half of the battle, the battle is over."
Als we onze helft van de strijd staken, is de strijd voorbij.
"When we stop our half of the battle, the battle is over."
Als we onze helft van de strijd staken, is de strijd voorbij.