16 april
"Changing requires not a prodigious, dramatic, temporary assault on the problem, but a daily surrender and commitment."
Verandering vereist niet een wonderbaarlijke, dramatische, tijdelijke aanval op het probleem, maar een proces van dagelijkse overgave en toewijding.
Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2023
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
17 april
"When we feel we have the answer for other people, that they are wrong and we are right, we are being self-righteous, a state that cannot coexist with the humility and surrender necessary for our recovery.
Being self-righteous, believing that we know exactly what the truth is regarding right and wrong, can unfortunately serve as one of the more impenetrable defenses against waking up to our own condition."
Als we het gevoel hebben dat we het antwoord hebben voor andere mensen, dat zij ongelijk hebben en wij gelijk hebben, zijn we zelfingenomen, een manier van zijn die niet samengaat met de overgave en nederigheid die nodig zijn voor ons herstel.
Zelfingenomen zijn, denken dat we precies weten wat de waarheid is met betrekking tot wat goed en fout is, kan helaas dienen als een van de ondoordringbare afweermechanismen tegen het ontwaken uit onze eigen toestand.
"When we feel we have the answer for other people, that they are wrong and we are right, we are being self-righteous, a state that cannot coexist with the humility and surrender necessary for our recovery.
Being self-righteous, believing that we know exactly what the truth is regarding right and wrong, can unfortunately serve as one of the more impenetrable defenses against waking up to our own condition."
Als we het gevoel hebben dat we het antwoord hebben voor andere mensen, dat zij ongelijk hebben en wij gelijk hebben, zijn we zelfingenomen, een manier van zijn die niet samengaat met de overgave en nederigheid die nodig zijn voor ons herstel.
Zelfingenomen zijn, denken dat we precies weten wat de waarheid is met betrekking tot wat goed en fout is, kan helaas dienen als een van de ondoordringbare afweermechanismen tegen het ontwaken uit onze eigen toestand.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
18 april
"Remember, it is anger and fear rather than love that keep most people struggling in unhealthy ways with each other.
Since people can divorce each other and still continue these struggles for years, the issue is obviously not as simple as whether to stay or to leave."
Onthoud dat het woede en angst is en geen liefde die ervoor zorgt dat veel mensen op een ongezonde manier met elkaar blijven worstelen.
Aangezien mensen na een scheiding nog jarenlang door kunnen gaan met deze strijd, is het duidelijk dat het probleem niet zo simpel is als weggaan of blijven.
"Remember, it is anger and fear rather than love that keep most people struggling in unhealthy ways with each other.
Since people can divorce each other and still continue these struggles for years, the issue is obviously not as simple as whether to stay or to leave."
Onthoud dat het woede en angst is en geen liefde die ervoor zorgt dat veel mensen op een ongezonde manier met elkaar blijven worstelen.
Aangezien mensen na een scheiding nog jarenlang door kunnen gaan met deze strijd, is het duidelijk dat het probleem niet zo simpel is als weggaan of blijven.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
19 april
"If our interactions with men have been dangerous and dramatic and we start to recover, start to detach, our partners may try very hard to get us hooked back into the battle. And the part of us that still wants to win may want to go back and give it one more try, making all the familiar moves we know so well. But we who are relationship addicts must question very closely our motives for reengaging with dangerous people who have been our 'drug'."
Als onze interactie met mannen aldoor gevaarlijk en dramatisch is geweest en we beginnen te herstellen, ons los te maken (detachment), dan kan onze partner heel erg gaan proberen ons terug in de strijd te krijgen. En dat deel van ons dat nog steeds wil winnen zal dan misschien terug willen gaan om het nog een keer te proberen, en alle bekende zetten doen waar we zo vertrouwd mee zijn. Maar wij die relatieverslaafd zijn moeten heel goed onze motieven onderzoeken waarom we weer iets aan willen gaan met de gevaarlijke mensen die onze 'drug' zijn geweest.
"If our interactions with men have been dangerous and dramatic and we start to recover, start to detach, our partners may try very hard to get us hooked back into the battle. And the part of us that still wants to win may want to go back and give it one more try, making all the familiar moves we know so well. But we who are relationship addicts must question very closely our motives for reengaging with dangerous people who have been our 'drug'."
Als onze interactie met mannen aldoor gevaarlijk en dramatisch is geweest en we beginnen te herstellen, ons los te maken (detachment), dan kan onze partner heel erg gaan proberen ons terug in de strijd te krijgen. En dat deel van ons dat nog steeds wil winnen zal dan misschien terug willen gaan om het nog een keer te proberen, en alle bekende zetten doen waar we zo vertrouwd mee zijn. Maar wij die relatieverslaafd zijn moeten heel goed onze motieven onderzoeken waarom we weer iets aan willen gaan met de gevaarlijke mensen die onze 'drug' zijn geweest.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
20 april
"What we must do to protect our own recovery doesn't always appear to others as the 'nice' thing. However, living with diseases of addiction and coaddiction requires that the rules of etiquette be suspended and the guidelines for recovery be followed instead."
Wat we moeten doen om ons proces van herstel te beschermen lijkt niet altijd zo 'aardig' in de ogen van anderen. Echter, leven met een ziekte zoals een verslaving of co-verslaving vereist dat de etiquetteregels moeten worden opgeschort en dat in plaats daarvan de richtlijnen van het herstelplan moeten worden gevolgd.
"What we must do to protect our own recovery doesn't always appear to others as the 'nice' thing. However, living with diseases of addiction and coaddiction requires that the rules of etiquette be suspended and the guidelines for recovery be followed instead."
Wat we moeten doen om ons proces van herstel te beschermen lijkt niet altijd zo 'aardig' in de ogen van anderen. Echter, leven met een ziekte zoals een verslaving of co-verslaving vereist dat de etiquetteregels moeten worden opgeschort en dat in plaats daarvan de richtlijnen van het herstelplan moeten worden gevolgd.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
21 april
"It isn't what we tell our daughters, but rather how we feel and act, that provides their most formative lessons in what it is to be a woman. Although our own recovery from relationship addiction doesn't guarantee our daughters won't repeat our pattern, it's still the best insurance against their doing so. In fact, a relationship-addicted mother's greatest gift to her daughter is her own ongoing recovery.
Isn't it comforting to know that the better care we take of ourselves, the more we create the opportunity for true health and happiness in all the people around us?"
Het is niet wat we tegen onze dochters zeggen, maar eerder hoe we ons voelen en gedragen, wat hun de meest vormende lessen geeft in wat het is om een vrouw te zijn. Hoewel ons eigen herstel van relatieverslaving geen garantie is dat onze dochters ons patroon niet zullen herhalen, is het toch wel de beste verzekering om te zorgen dat dit niet gebeurt. In feite is het grootste geschenk van een relatieverslaafde moeder aan haar dochter haar eigen voortdurende proces van herstel.
Is het niet geruststellend om te weten dat hoe beter we voor onszelf zorgen, hoe meer we de mogelijkheid creëren voor echte gezondheid en geluk bij alle mensen om ons heen?
"It isn't what we tell our daughters, but rather how we feel and act, that provides their most formative lessons in what it is to be a woman. Although our own recovery from relationship addiction doesn't guarantee our daughters won't repeat our pattern, it's still the best insurance against their doing so. In fact, a relationship-addicted mother's greatest gift to her daughter is her own ongoing recovery.
Isn't it comforting to know that the better care we take of ourselves, the more we create the opportunity for true health and happiness in all the people around us?"
Het is niet wat we tegen onze dochters zeggen, maar eerder hoe we ons voelen en gedragen, wat hun de meest vormende lessen geeft in wat het is om een vrouw te zijn. Hoewel ons eigen herstel van relatieverslaving geen garantie is dat onze dochters ons patroon niet zullen herhalen, is het toch wel de beste verzekering om te zorgen dat dit niet gebeurt. In feite is het grootste geschenk van een relatieverslaafde moeder aan haar dochter haar eigen voortdurende proces van herstel.
Is het niet geruststellend om te weten dat hoe beter we voor onszelf zorgen, hoe meer we de mogelijkheid creëren voor echte gezondheid en geluk bij alle mensen om ons heen?
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
22 april
"A working definition of addiction can be: In spite of ample evidence that something isn't good for us, we cannot stop our involvement with it."
Een goede definitie voor verslaving zou kunnen zijn: iets waar we, ondanks voldoende bewijs dat het niet goed voor ons is, niet mee kunnen stoppen.
"A working definition of addiction can be: In spite of ample evidence that something isn't good for us, we cannot stop our involvement with it."
Een goede definitie voor verslaving zou kunnen zijn: iets waar we, ondanks voldoende bewijs dat het niet goed voor ons is, niet mee kunnen stoppen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
23 april
"Certain kinds of addictions lead people to make career choices that are reflections of their disease, because addicts often try to use their careers as a defense against their addiction. Hiding behind the role of 'expert' can be a way of defending oneself against deep pain and dark secrets. How can one possibly have a problem in the area where one is the expert?
Relationship addicts most typically are drawn to careers in the helping professions. Many of us who choose the professions that involve helping others do so because we are damaged ourselves. We then use our work as a way of focusing on other people's lives and problems in order to avoid facing our own.
We have the most to offer others when we have our own recovery in hand."
Bepaalde soorten verslaving leiden ertoe dat mensen een beroep kiezen dat een weerspiegeling is van hun ziekte, omdat verslaafden vaak proberen hun carrière te gebruiken als verdediging tegenover hun eigen verslaving. Je verbergen achter de rol van 'expert' kan een afweermechanisme zijn tegen diepe pijn en donkere geheimen. Hoe kun je nou een probleem hebben op een gebied waar je zelf de expert bent?
Relatieverslaafden voelen zich vaak aangetrokken tot hulpverlenende beroepen. Velen van ons die een beroep kiezen waar het helpen van anderen een onderdeel van is, doen dat omdat we zelf beschadigd zijn. We gebruiken dan ons werk als een manier om ons te richten op het leven en de problemen van andere mensen om onze eigen problemen niet onder ogen te hoeven zien.
We hebben anderen het meest te bieden als we bezig zijn met ons eigen herstel.
"Certain kinds of addictions lead people to make career choices that are reflections of their disease, because addicts often try to use their careers as a defense against their addiction. Hiding behind the role of 'expert' can be a way of defending oneself against deep pain and dark secrets. How can one possibly have a problem in the area where one is the expert?
Relationship addicts most typically are drawn to careers in the helping professions. Many of us who choose the professions that involve helping others do so because we are damaged ourselves. We then use our work as a way of focusing on other people's lives and problems in order to avoid facing our own.
We have the most to offer others when we have our own recovery in hand."
Bepaalde soorten verslaving leiden ertoe dat mensen een beroep kiezen dat een weerspiegeling is van hun ziekte, omdat verslaafden vaak proberen hun carrière te gebruiken als verdediging tegenover hun eigen verslaving. Je verbergen achter de rol van 'expert' kan een afweermechanisme zijn tegen diepe pijn en donkere geheimen. Hoe kun je nou een probleem hebben op een gebied waar je zelf de expert bent?
Relatieverslaafden voelen zich vaak aangetrokken tot hulpverlenende beroepen. Velen van ons die een beroep kiezen waar het helpen van anderen een onderdeel van is, doen dat omdat we zelf beschadigd zijn. We gebruiken dan ons werk als een manier om ons te richten op het leven en de problemen van andere mensen om onze eigen problemen niet onder ogen te hoeven zien.
We hebben anderen het meest te bieden als we bezig zijn met ons eigen herstel.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
24 april
"As you learn to withdraw your obsessive attention from another's behavior, you are left without distraction from your own problems, which may be massive. This is difficult and frightening, but you will not recover from relationship addiction until you find the courage to focus on your own life rather than a man's."
Als je leert je obsessieve aandacht weg te halen van het gedrag van een ander, blijf je achter zonder afleiding van je eigen problemen, die enorm kunnen zijn. Dit is moeilijk en beangstigend, maar je kunt niet herstellen van relatieverslaving zolang je niet de moed vindt om je te richten op je eigen leven in plaats van dat van een man.
"As you learn to withdraw your obsessive attention from another's behavior, you are left without distraction from your own problems, which may be massive. This is difficult and frightening, but you will not recover from relationship addiction until you find the courage to focus on your own life rather than a man's."
Als je leert je obsessieve aandacht weg te halen van het gedrag van een ander, blijf je achter zonder afleiding van je eigen problemen, die enorm kunnen zijn. Dit is moeilijk en beangstigend, maar je kunt niet herstellen van relatieverslaving zolang je niet de moed vindt om je te richten op je eigen leven in plaats van dat van een man.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
25 april
"For many of us, being with an addicted partner is easier than facing our own disease and embarking on our own recovery.
Should our partners begin to recover, we must either do so as well or find another man with a problem."
Voor velen van ons is het gemakkelijker met een verslaafde partner te zijn dan onze eigen ziekte onder ogen te zien en met ons eigen herstel te beginnen.
Als onze partner zou gaan herstellen, dan moeten we dat zelf ook doen, of een andere man met een probleem vinden.
"For many of us, being with an addicted partner is easier than facing our own disease and embarking on our own recovery.
Should our partners begin to recover, we must either do so as well or find another man with a problem."
Voor velen van ons is het gemakkelijker met een verslaafde partner te zijn dan onze eigen ziekte onder ogen te zien en met ons eigen herstel te beginnen.
Als onze partner zou gaan herstellen, dan moeten we dat zelf ook doen, of een andere man met een probleem vinden.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
26 april
"Addiction of any kind creates the pressure that makes personal transformation possible, because recovery from addiction requires the surrender of the personal will to a Higher Will.
No one can surrender someone else's will, and therefore no one can bring about anyone else's recovery. Indeed, those of us who would try undoubtedly need to do some surrendering of our own."
Verslaving, welke soort verslaving dan ook, creëert de druk die persoonlijke transformatie mogelijk maakt, omdat herstel van verslaving overgave vereist van de persoonlijke wil aan een Hogere Wil.
Niemand kan de wil van een ander overgeven, en daarom kan niemand het herstel van iemand anders bewerkstelligen. In feite hebben degenen onder ons die dat wel proberen, het beslist nodig zelf wat aan overgave te doen.
"Addiction of any kind creates the pressure that makes personal transformation possible, because recovery from addiction requires the surrender of the personal will to a Higher Will.
No one can surrender someone else's will, and therefore no one can bring about anyone else's recovery. Indeed, those of us who would try undoubtedly need to do some surrendering of our own."
Verslaving, welke soort verslaving dan ook, creëert de druk die persoonlijke transformatie mogelijk maakt, omdat herstel van verslaving overgave vereist van de persoonlijke wil aan een Hogere Wil.
Niemand kan de wil van een ander overgeven, en daarom kan niemand het herstel van iemand anders bewerkstelligen. In feite hebben degenen onder ons die dat wel proberen, het beslist nodig zelf wat aan overgave te doen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
27 april
"After a lifetime of unhealthy relating, the woman who loves too much will often feel worse in the first stages of recovery, even as she begins to get better. This is because she goes into withdrawal from her old patterns of thinking and behaving, all of which must change in order for her to get well."
Na een leven van ongezonde relaties zal de vrouw die te zeer liefheeft zich in de eerste fasen van het herstelproces vaak slechter gaan voelen, zelfs als het beter met haar gaat. Dit is omdat ze in de ontwenning zit van haar oude patronen van denken en doen, die allemaal moeten veranderen om gezond te kunnen worden.
"After a lifetime of unhealthy relating, the woman who loves too much will often feel worse in the first stages of recovery, even as she begins to get better. This is because she goes into withdrawal from her old patterns of thinking and behaving, all of which must change in order for her to get well."
Na een leven van ongezonde relaties zal de vrouw die te zeer liefheeft zich in de eerste fasen van het herstelproces vaak slechter gaan voelen, zelfs als het beter met haar gaat. Dit is omdat ze in de ontwenning zit van haar oude patronen van denken en doen, die allemaal moeten veranderen om gezond te kunnen worden.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
28 april
"Every recovery is a miracle that happens by grace but not by accident."
Ieder herstel is een wonder dat gebeurt door genade, maar niet per ongeluk.
"Every recovery is a miracle that happens by grace but not by accident."
Ieder herstel is een wonder dat gebeurt door genade, maar niet per ongeluk.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
29 april
"To heal we need to face not only the buried memories from childhood but the extent of our own inappropriate choices and behaviors as adults."
Om te kunnen helen moeten we niet alleen de begraven herinneringen uit onze kindertijd onder ogen zien, maar ook de omvang van onze eigen ongezonde keuzes en gedragingen als volwassene.
"To heal we need to face not only the buried memories from childhood but the extent of our own inappropriate choices and behaviors as adults."
Om te kunnen helen moeten we niet alleen de begraven herinneringen uit onze kindertijd onder ogen zien, maar ook de omvang van onze eigen ongezonde keuzes en gedragingen als volwassene.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much
30 april
"It is common for women who love too much to remain deliberately vague regarding the behaviors and inclinations of their partners. Such vagueness is dangerous."
Het is gebruikelijk dat vrouwen die te zeer liefhebben opzettelijk vaag blijven over het gedrag en de neigingen van hun partner. Dat soort vaagheid is gevaarlijk.
"It is common for women who love too much to remain deliberately vague regarding the behaviors and inclinations of their partners. Such vagueness is dangerous."
Het is gebruikelijk dat vrouwen die te zeer liefhebben opzettelijk vaag blijven over het gedrag en de neigingen van hun partner. Dat soort vaagheid is gevaarlijk.