Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024

[Anna]

26 december

"Humor is one of the great hallmarks of recovery. When we find amusing some of the same aspects of our lives that used to bring on tears, rage, or despair, we are definitely well on our way to a healthier approach to living.
It is probably true for us that genuine recovery requires humor, and that genuine humor requires recovery."

Humor is een van de belangrijke kenmerken van herstel. Wanneer we sommige van die aspecten van ons leven die eerst tranen, razernij of wanhoop teweegbrachten, nu amusant vinden, zijn we zeker goed op weg naar een gezondere benadering van het leven.
Het is voor ons waarschijnlijk zo dat er voor echt herstel humor nodig is, en dat voor echte humor herstel nodig is.

[Anna]

27 december

"Taking responsibility for yourself and your happiness gives great freedom to children who have felt guilty and responsible for your unhappiness (which they always do). A child can never hope to balance the scales or repay the debt when a parent has sacrificed her life, her happiness, her fulfillment for the child or the family. Seeing a parent fully embrace life gives the child permission to do the same, just as seeing a parent suffer indicates to the child that suffering is what life is all about."

Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf en je eigen geluk geeft grote vrijheid aan je kinderen die zich schuldig en verantwoordelijk hebben gevoeld voor jouw ongelukkig zijn (wat ze altijd doen). Een kind kan niet hopen dat het de schuld in evenwicht kan brengen of terugbetalen wanneer een ouder haar leven, haar geluk en levensvervulling heeft opgeofferd voor dat kind of het gezin. Zien dat de ouder het leven volledig omarmt, geeft het kind toestemming om hetzelfde te doen, net zoals een ouder zien lijden het kind het idee geeft dat lijden is waar het in het leven om gaat.

[Anna]

28 december

"Recovery requires that you change - but trying too hard to change too much too quickly will very likely ensure that you never really change at all.
When you pray for help to change, pray as well to be able to wait patiently while the changes are taking place."

Herstel vraagt van je dat je verandert - maar te hard je best doen om zo snel mogelijk te veranderen zal er waarschijnlijk voor zorgen dat je helemaal niet verandert.
Wanneer je bidt om hulp om te kunnen veranderen, bid dan ook om geduld te kunnen hebben tijdens het proces van verandering.

[Anna]

29 december

"Life's unfolding events may be welcome or unwelcome, but whether they are fortunate or unfortunate can be discerned only in the fullness of time."

De gebeurtenissen in het leven kunnen welkom of onwelkom zijn, maar of ze gelukkig of ongelukkig zijn, kan pas na verloop van tijd worden vastgesteld.

[Anna]

30 december

"Although every woman reading this book may have in common the tendency to love too much, nevertheless each of us has her own particular pattern for doing so.
For clues to your personal style, consider the common themes expressed in your favorite work of fiction, your favorite film, your favorite song, poem, fairy tale, etc. Taken together they will almost certainly provide you with insight into how you go about the business of living and loving - too much."

Hoewel iedere vrouw die dit boek leest misschien een gemeenschappelijke neiging heeft te zeer lief te hebben, zal ieder van ons haar eigen specifieke patroon hebben daarin.
Als je aanwijzingen wilt voor wat kenmerkend is voor jou persoonlijk, kijk dan naar de thema's die tot uitdrukking komen in je lievelingsboek, je lievelingsfilm, je favoriete liedje, gedicht, sprookje enz. Die bij elkaar genomen zullen je vrijwel zeker het inzicht verschaffen in hoe jij omgaat met het onderwerp (te zeer) liefhebben en leven.

[Anna]

31 december

"If you are truly on the path of recovery from loving too much, know that you are a miracle."

Als je werkelijk op de weg zit naar genezing van te zeer liefhebben, weet dan dat je een wonder bent.

[Anna]

1 januari

"When being in love means being in pain, we are loving too much."

Als liefhebben betekent pijn lijden, hebben we te zeer lief.

[Anna]

2 januari

"Loving turns into loving too much when your partner is inappropriate, uncaring, or unavailable, and yet you cannot give him up - in fact, you want him, you need him even more."

Houden van wordt te zeer liefhebben wanneer je partner ongepast, onverschillig, of onbereikbaar is, en je hem toch niet kunt opgeven - hem in feite nog meer wilt, nog meer nodig hebt.

[Anna]

3 januari

"There is such a thing as making one or two foolish choices in one's love life, but there is also such a thing as the very real disease of relationship addiction."

Er is zoiets als een of twee keer een dwaze fout maken in je liefdesleven, maar er is ook zoiets als de echte ziekte relatieverslaving.

[Anna]

4 januari

"Whenever we attempt to force a solution to another's problem, we are loving too much."

Wanneer we proberen een ander een oplossing voor zijn probleem op te dringen, hebben we te zeer lief.

[Anna]

5 januari

"Being women who love too much, we operate as though love, attention, and approval don't count unless we are able to extract them from men who, because of their own problems and preoccupations, are unable to readily give them to us."

Als vrouwen die te zeer liefhebben gedragen we ons alsof liefde, aandacht en goedkeuring alleen waarde hebben wanneer we deze kunnen krijgen van mannen die, vanwege hun eigen problemen en (obsessieve) bezigheden, niet in staat zijn deze gewoon aan ons te geven.

[Anna]

6 januari

"Like compulsive eaters, we who love too much must learn to do in a sane and balanced way what we once did obsessively. Because eating and relating both are necessary aspects of normal living, there is no clear-cut behavioral definition for sobriety.
Recovery is not, therefore, a black-and-white question but one of degree, relative to our former condition and behavior."

Net als dwangmatige eters moeten wij die te zeer liefhebben leren op een gezonde en evenwichtige manier te doen wat we eerst op een obsessieve manier deden. Omdat eten en het hebben van relaties allebei noodzakelijke aspecten van een normaal leven zijn, is er geen eenduidige definitie van wat onthouding van deze verslavingen inhoudt.
Herstel is daarom niet een kwestie die zwart-wit is, maar een van gradatie in verhouding tot onze eerdere toestand en ons eerdere gedrag.

[Anna]

7 januari

"We begin by becoming willing to channel the energy and effort that we formerly spent on trying to change someone else toward changing ourselves instead."

[Anna]

8 januari

"You need to recover from loving too much for your own sake; but when you stop suffering, your recovery may be so appealing that others watching may begin to pursue their own.
Recovery can be just as contagious as addiction and coaddiction are."

Herstellen van te zeer liefhebben moet je doen voor jezelf; maar wanneer jij stopt met lijden, kan jouw herstel wel zo aantrekkelijk zijn dat anderen die dat zien het ook gaan doen voor zichzelf.
Herstel kan net zo besmettelijk zijn als verslaving en co-verslaving.

[Anna]

9 januari

"If we want to stop loving too much, first we change how we act, then how we think, and finally how we feel. If we wait until we feel differently before we behave differently, we will never change, never recover."

Als we willen stoppen met te zeer liefhebben, veranderen we eerst hoe we ons gedragen, dan hoe we denken, en uiteindelijk wat we voelen. Als we wachten totdat we anders voelen voordat we ons anders gaan gedragen, zullen we nooit veranderen, nooit gezonder worden.