Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024

[Anna]

11 maart

"All each of us really knows about parenting is what we experienced as children with our own parents … and what some of us learned from them was more about what not to do than about how to parent well.
We need to appreciate everything, positive and negative, we've received from our parents because all of it has in some way contributed to our own conscious efforts at this difficult business of loving."

Alles wat ieder van ons over opvoeden weet is wat we als kind ervaren hebben met onze eigen ouders … en wat sommigen van ons van hen geleerd hebben was meer wat we niet moeten doen dan wat goed opvoeden is.
We moeten alles waarderen, zowel positief als negatief, wat we van onze ouders gekregen hebben, omdat alles wat we gekregen hebben op de een of andere manier heeft bijgedragen aan onze eigen bewuste inspanningen op dit moeilijke gebied van wat liefde is.

[Anna]

12 maart

"What is most hidden in us is also what is most universal. Everyone has secrets that need to be uncovered and healed, and as we face our own, we help create a climate in which others can do the same. As we work on our own healing, we help bring about healing in the world."

Wat het meest verborgen in ons is, is ook het meest universeel. Iedereen heeft geheimen die ontdekt en geheeld moeten worden, en als we die van onszelf onder ogen zien, helpen we een klimaat te creëren waarin anderen hetzelfde kunnen doen. Als we aan onze eigen heling werken, helpen we heling in de wereld te bewerkstelligen.

[Anna]

13 maart

"Information alone, no matter how alarming, is simply not enough to stop any kind of addiction."

Informatie alleen, hoe alarmerend ook, is simpelweg niet genoeg om wat voor verslaving dan ook te stoppen.

[Anna]

14 maart

"Diseases of addiction, unlike other diseases, lay siege to every dimension of the person afflicted: the emotional and spiritual as well as the physical. With the relationship-addicted woman, it isn't just her love relationship that is affected. Her interactions with friends, family members, coworkers, and children all suffer from her obsession with a man. Her health is damaged from prolonged stress, and her contact with her own spiritual side is diminished."

Anders dan bij andere ziektes leggen verslavingsziektes beslag op ieder gebied van de persoon die erdoor is aangedaan: zowel het emotionele en spirituele als het fysieke. Bij de relatieverslaafde vrouw is het niet alleen haar liefdesrelatie die erdoor wordt aangetast. Haar interactie met vrienden, familieleden, collega's en kinderen lijden allemaal onder haar obsessie met een man. Haar gezondheid wordt aangetast door de voortdurende stress, en het contact met haar eigen spiritualiteit gaat erdoor achteruit.

[Anna]

15 maart

"Try too hard to help a man and you'll find yourself playing 'controlling mother' to his 'naughty child'."

Doe veel moeite om een man te helpen en je zult merken dat je de rol van 'controlerende moeder' speelt van een 'stout kind'.

[Anna]

16 maart

"Very few of us who love too much have a conviction, at the core of our being, that we deserved to love and be loved simply because we exist. We believe instead that we harbor terrible faults or flaws and that we must do good works in order to make up for this. We live with guilt that we have these shortcomings and in terror of being found out. We work very, very hard at trying to appear to be good because we don't believe we are."

Weinigen van ons die te zeer liefhebben hebben in de kern van ons wezen de overtuiging dat we het verdienen lief te hebben en dat er van ons gehouden wordt gewoon omdat we bestaan. In plaats daarvan geloven we dat er van alles mis is met ons en dat we niet goed genoeg zijn, en dat we goede daden moeten doen om dat goed te maken. We leven met een schuldgevoel dat we deze tekortkomingen hebben en zijn bang dat iemand die zal ontdekken. We doen heel erg ons best om als goed mens over te komen omdat we niet geloven dat we dat zijn.

[Anna]

17 maart

"In relationship addiction, an underlying fear of closeness coexists with an even greater fear of abandonment."

Bij relatieverslaving is er een onderliggende angst voor intimiteit naast een nog grotere angst voor verlating.

[Anna]

18 maart

"Many women who love too much also eat too much or spend too much. Addictions aren't discrete entities; they overlap in their physical and emotional roots. In fact, recovery from one addiction may actually cause another addiction to accelerate.
Fortunately, the same steps for recovery apply equally well to all addictions."

Veel relatieverslaafde vrouwen eten ook te veel of geven te veel geld uit. Verslavingen zijn geen afzonderlijke entiteiten; ze overlappen in hun fysieke en emotionele wortels. En in feite zorgt herstel van de ene verslaving er vaak voor dat een andere verslaving sterker naar voren treedt.
Gelukkig werken dezelfde stappen voor herstel even goed bij alle soorten verslaving.

[Anna]

19 maart

"Women who come from violent homes tend to choose violent partners; women who grew up with alcoholism tend to choose chemically dependent partners; and so on. One dynamic always present in relationship addiction is the unconscious drive to re-create the struggle from the past, and this time, to win."

Vrouwen die zijn opgegroeid in een gewelddadig gezin hebben de neiging een gewelddadige partner te kiezen; vrouwen die zijn opgegroeid in een gezin met alcoholisme hebben de neiging partners te kiezen die afhankelijk zijn van een of ander middel; enzovoorts. Een dynamiek die altijd aanwezig is bij relatieverslaving is de onbewuste drang om de strijd van vroeger opnieuw te creëren, en deze keer te winnen.

[Anna]

20 maart

"A will of iron operating in interpersonal relationships can be concealed by alternately assuming the roles of helper and victim."

Een ijzeren wil die opereert in interpersoonlijke relaties kan gemaskeerd worden door het afwisselend op zich nemen van de rol van helper en slachtoffer.

[Anna]

21 maart

"Until we understand to the core of our being that one man or another will never be the answer to our difficulties, we are prisoners of our own patterns of addictive relating."

Zolang we niet in het diepst van ons wezen begrijpen dat welke man dan ook nooit het antwoord kan zijn op onze problemen, zullen we de gevangene zijn van onze relatieverslavingspatronen.

[Anna]

22 maart

"Every woman who loves too much can stop her obsessive behavior for a while, but permanent control through self-will is a deadly illusion: true recovery comes only after surrender."

Iedere vrouw die te zeer liefheeft kan wel voor een tijdje stoppen met haar obsessieve gedrag, maar blijvende controle door zelfbeheersing is een dodelijke illusie; echt herstel komt pas na overgave.

[Anna]

23 maart

"There are no accidents regarding those to whom we have compulsory attachments - our fathers, our mothers, and all the rest.

The difficulties our parents and other family members may embody for us are gifts from our souls to our personalities. Through the friction generated in these inescapable relationships, many of our deepest character defects are eventually worn away."

Er zijn geen toevalligheden wat diegenen betreft met wie we op een onvrijwillige manier verbonden zijn - onze vaders, onze moeders, en alle anderen.

De moeilijkheden die onze ouders en andere familieleden voor ons vertegenwoordigen zijn geschenken van onze ziel aan onze persoonlijkheid. Door de frictie die wordt gegenereerd in dit soort onontkoombare relaties, slijten veel van onze grootste karaktergebreken uiteindelijk weg.

[Anna]

24 maart

"We must give up the role that has served us long and in some ways well - the role of victim, martyr, rescuer, or self-righteous avenger - or perhaps all of these in turn."

We moeten afstand doen van de rol die ons lang en op bepaalde manieren ook goed heeft gediend - de rol van slachtoffer, martelaar, redder, of eigengerechtige wraaknemer - of misschien wel al deze rollen op hun beurt.

[Anna]

25 maart

"There is an old joke about a nearsighted man who has lost his keys late at night and is looking for them by the light of a streetlamp. Another person comes along and offers to help him look, but asks him, 'Are you sure this is where you lost them?' He answers, 'No, but this is where the light is.'
Are you, like the man in the story, searching for what is missing in your life not where there is some hope of finding it, but where, because you are a woman who loves too much, it is easiest to look?"

Er is een oude mop over een bijziende man die 's avonds laat zijn sleutels is verloren en nu aan het zoeken is bij het licht van een straatlantaarn. Een andere persoon komt langs en biedt aan te helpen zoeken, maar vraagt: 'weet je zeker dat dit is waar je ze verloren hebt?' Hij antwoord: 'nee, maar dit is waar het licht is'.
Ben jij, net als deze man in dit verhaal, aan het zoeken naar wat er in je leven ontbreekt, niet op de plaats waar je dat ook zou kunnen vinden, maar, omdat je een vrouw bent die te zeer liefheeft, waar het het gemakkelijkst is om te zoeken?