26 maart
"No man will ever be the 'right' one until we heal that in ourselves which has been attracted to a battle of wills, has needed to win or to lose, and then has pointed the finger of blame at another for our troubles."
Geen man zal ooit de 'goede' zijn zolang we niet datgene in onszelf helen wat zich aangetrokken voelt tot machtsstrijd, wat het nodig heeft om te winnen of te verliezen, en dan de beschuldigende vinger naar een ander te wijzen voor onze problemen.
Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
27 maart
"What an irony it is that some of us want to travel backward and forward in time and from one end of the globe to the other, searching for enlightenment, when our soul's work is always right in front of us."
Wat een ironie is het dat sommigen van ons heen en weer willen reizen in de tijd en van het ene uiteinde van de aardbol naar het andere, op zoek naar verlichting, terwijl het werk van onze ziel altijd recht voor ons ligt.
"What an irony it is that some of us want to travel backward and forward in time and from one end of the globe to the other, searching for enlightenment, when our soul's work is always right in front of us."
Wat een ironie is het dat sommigen van ons heen en weer willen reizen in de tijd en van het ene uiteinde van de aardbol naar het andere, op zoek naar verlichting, terwijl het werk van onze ziel altijd recht voor ons ligt.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
28 maart
"Nothing is meant to stay the same. If we don't progress, we decline."
Niets is bedoeld om hetzelfde te blijven. Als we niet vooruit gaan, gaan we achteruit.
"Nothing is meant to stay the same. If we don't progress, we decline."
Niets is bedoeld om hetzelfde te blijven. Als we niet vooruit gaan, gaan we achteruit.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
29 maart
"When an emotionally painful event occurs and we tell ourselves it is our fault, we are actually saying that we have control of it: If we change, the pain will stop. This dynamic is behind much of the self-blame in women who love too much. By blaming ourselves, we hold on to the hope that we will be able to figure out what we are doing wrong and then correct it, thereby controlling the situation and stopping the pain.
Our task is to face the situation, accept that it is painful, let go of our illusion of control, and ask for support and guidance from a Higher Will."
Wanneer er een emotioneel pijnlijke gebeurtenis plaatsvindt en we tegen onszelf zeggen dat het onze schuld is, zeggen we eigenlijk tegen onszelf dat we er controle over hebben: als we veranderen, zal de pijn stoppen. Dit is de dynamiek achter veel van de zelfbeschuldiging bij vrouwen die te zeer liefhebben. Door onszelf de schuld te geven houden we vast aan de hoop dat we in staat zullen zijn om erachter te komen wat we verkeerd doen en het dan kunnen corrigeren, en daarmee controle te krijgen over de situatie en de pijn te stoppen.
Onze taak is de situatie onder ogen te zien, accepteren dat het pijn doet, onze illusie van controle los te laten, en vragen om steun en leiding van een Hogere Wil.
"When an emotionally painful event occurs and we tell ourselves it is our fault, we are actually saying that we have control of it: If we change, the pain will stop. This dynamic is behind much of the self-blame in women who love too much. By blaming ourselves, we hold on to the hope that we will be able to figure out what we are doing wrong and then correct it, thereby controlling the situation and stopping the pain.
Our task is to face the situation, accept that it is painful, let go of our illusion of control, and ask for support and guidance from a Higher Will."
Wanneer er een emotioneel pijnlijke gebeurtenis plaatsvindt en we tegen onszelf zeggen dat het onze schuld is, zeggen we eigenlijk tegen onszelf dat we er controle over hebben: als we veranderen, zal de pijn stoppen. Dit is de dynamiek achter veel van de zelfbeschuldiging bij vrouwen die te zeer liefhebben. Door onszelf de schuld te geven houden we vast aan de hoop dat we in staat zullen zijn om erachter te komen wat we verkeerd doen en het dan kunnen corrigeren, en daarmee controle te krijgen over de situatie en de pijn te stoppen.
Onze taak is de situatie onder ogen te zien, accepteren dat het pijn doet, onze illusie van controle los te laten, en vragen om steun en leiding van een Hogere Wil.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
30 maart
"We do not enter into significant relationships by accident. We are inexorably drawn to the partners with whom we have the opportunity to learn our most pressing personal and interpersonal lessons. Acknowledging that we are not victims of, but rather volunteers for, the challenges with which love presents us can accelerate our learning those lessons."
We gaan niet per ongeluk dit soort veelbetekenende relaties aan. We worden onverbiddelijk aangetrokken tot partners waarmee we de gelegenheid hebben die lessen te leren die we het meest nodig hebben, persoonlijk en relationeel. Erkennen dat we geen slachtoffer zijn, maar eerder vrijwilliger voor deze uitdagingen waarmee de liefde zich aan ons presenteert, kan ons leerproces versnellen.
"We do not enter into significant relationships by accident. We are inexorably drawn to the partners with whom we have the opportunity to learn our most pressing personal and interpersonal lessons. Acknowledging that we are not victims of, but rather volunteers for, the challenges with which love presents us can accelerate our learning those lessons."
We gaan niet per ongeluk dit soort veelbetekenende relaties aan. We worden onverbiddelijk aangetrokken tot partners waarmee we de gelegenheid hebben die lessen te leren die we het meest nodig hebben, persoonlijk en relationeel. Erkennen dat we geen slachtoffer zijn, maar eerder vrijwilliger voor deze uitdagingen waarmee de liefde zich aan ons presenteert, kan ons leerproces versnellen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
31 maart
"As we move toward recovery from loving too much, no step we take is really small, because each one changes the direction of our lives."
Als we bezig zijn met het herstelproces van te zeer liefhebben, is geen enkele stap die we doen echt klein, omdat iedere stap de richting van ons leven verandert.
"As we move toward recovery from loving too much, no step we take is really small, because each one changes the direction of our lives."
Als we bezig zijn met het herstelproces van te zeer liefhebben, is geen enkele stap die we doen echt klein, omdat iedere stap de richting van ons leven verandert.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
1 april
"We need to remember that life on this Earth is a classroom, and that as one advances through school, the tasks become more complicated.
Every grade in this school of life is necessary to our ultimate development. Each is challenging when we are at that level, but as soon as we have mastered one level, we must go on to the next. None of us, having learned what second grade has to teach us, would want to stay there forever. Instead, we eagerly embrace our next course of study.
So if your life seems very difficult, try to keep in mind that your present challenges indicate not only what is still to be learned, but also how far you've come, how much you've already mastered. Learning not to love too much is a very different kind of lesson than, for example, learning not to steal.
Learn not to overdo compassion. Surrender both your self-will and the people you love to a Higher Will. These challenges are as subtle as they are profound."
We moeten onthouden dat het leven op deze Aarde een schoolklas is, en dat als men vooruit gaat op deze school, de taken ingewikkelder worden.
Iedere klas in deze levensschool is nodig voor onze uiteindelijke ontwikkeling. Ze zijn allemaal een uitdaging als we op dat niveau zijn, maar zodra we dat niveau onder de knie hebben, moeten we doorgaan naar het volgende niveau. Niemand van ons zou, als we geleerd hebben wat we in de tweede klas kunnen leren, altijd in die klas willen blijven. In plaats daarvan kijken we gretig uit naar de volgende klas van onze opleiding.
Dus als je leven erg moeilijk lijkt, probeer dan te bedenken dat de uitdagingen die je op dat moment ervaart een indicatie zijn, niet alleen voor wat je nog te leren hebt, maar ook voor hoever je al gekomen bent, hoeveel je al onder de knie hebt. Leren niet te zeer lief te hebben is een heel ander soort les dan bijvoorbeeld leren niet te stelen.
Leer compassie niet te overdrijven. Geef zowel je eigenzinnigheid (hoe jij denkt dat het moet) als degenen van wie je houdt over aan een Hogere Wil. Deze uitdagingen zijn even subtiel als diepgaand.
"We need to remember that life on this Earth is a classroom, and that as one advances through school, the tasks become more complicated.
Every grade in this school of life is necessary to our ultimate development. Each is challenging when we are at that level, but as soon as we have mastered one level, we must go on to the next. None of us, having learned what second grade has to teach us, would want to stay there forever. Instead, we eagerly embrace our next course of study.
So if your life seems very difficult, try to keep in mind that your present challenges indicate not only what is still to be learned, but also how far you've come, how much you've already mastered. Learning not to love too much is a very different kind of lesson than, for example, learning not to steal.
Learn not to overdo compassion. Surrender both your self-will and the people you love to a Higher Will. These challenges are as subtle as they are profound."
We moeten onthouden dat het leven op deze Aarde een schoolklas is, en dat als men vooruit gaat op deze school, de taken ingewikkelder worden.
Iedere klas in deze levensschool is nodig voor onze uiteindelijke ontwikkeling. Ze zijn allemaal een uitdaging als we op dat niveau zijn, maar zodra we dat niveau onder de knie hebben, moeten we doorgaan naar het volgende niveau. Niemand van ons zou, als we geleerd hebben wat we in de tweede klas kunnen leren, altijd in die klas willen blijven. In plaats daarvan kijken we gretig uit naar de volgende klas van onze opleiding.
Dus als je leven erg moeilijk lijkt, probeer dan te bedenken dat de uitdagingen die je op dat moment ervaart een indicatie zijn, niet alleen voor wat je nog te leren hebt, maar ook voor hoever je al gekomen bent, hoeveel je al onder de knie hebt. Leren niet te zeer lief te hebben is een heel ander soort les dan bijvoorbeeld leren niet te stelen.
Leer compassie niet te overdrijven. Geef zowel je eigenzinnigheid (hoe jij denkt dat het moet) als degenen van wie je houdt over aan een Hogere Wil. Deze uitdagingen zijn even subtiel als diepgaand.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
2 april
"Because Nature seems to abhor a vacuum as much in the areas of human behavior and emotions as in physics, we cannot simply stop loving too much without substituting another (hopefully more positive) behavior to take its place."
Omdat De Natuur op het gebied van menselijk gedrag en emoties net zo'n afkeer lijkt te hebben van een vacuüm als in de natuurkunde, kunnen we niet simpelweg stoppen met te zeer liefhebben zonder een ander vervangend (hopelijk positiever) gedrag ervoor in de plaats te stellen.
"Because Nature seems to abhor a vacuum as much in the areas of human behavior and emotions as in physics, we cannot simply stop loving too much without substituting another (hopefully more positive) behavior to take its place."
Omdat De Natuur op het gebied van menselijk gedrag en emoties net zo'n afkeer lijkt te hebben van een vacuüm als in de natuurkunde, kunnen we niet simpelweg stoppen met te zeer liefhebben zonder een ander vervangend (hopelijk positiever) gedrag ervoor in de plaats te stellen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
3 april
"The more lovingly and generously we treat ourselves, the less likely we are to allow anyone else to treat us badly."
Hoe liefdevoller en ruimhartiger we met onszelf omgaan, hoe minder waarschijnlijk het wordt dat we ons door iemand anders slecht laten behandelen.
"The more lovingly and generously we treat ourselves, the less likely we are to allow anyone else to treat us badly."
Hoe liefdevoller en ruimhartiger we met onszelf omgaan, hoe minder waarschijnlijk het wordt dat we ons door iemand anders slecht laten behandelen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
4 april
"If you want, too badly, to save people you love from the suffering attendant to their addictive behavior, think about this question:
Who could have saved me?
There were probably lots of people who tried: girlfriends, your mother, a sister or brother, maybe even your children… and quite possibly all their sincere efforts only caused you to dig in deeper.
Learn to honor the transformative process as it unfolds in those you love - and not to interfere."
Als je mensen van wie je houdt te graag wilt redden van het lijden dat gepaard gaat met hun verslavende gedrag, denk dan eens na over deze vraag:
Wie had mij kunnen redden?
Er zijn waarschijnlijk heel veel mensen die dat hebben geprobeerd: vriendinnen, je moeder, een zus of broer, misschien zelfs je eigen kinderen…. en waarschijnlijk hebben al hun oprechte pogingen er alleen maar toe geleid dat je je er nog dieper in groef.
Leer het transformatieve proces zoals het zich ontvouwt bij degenen van wie je houdt te eren - en je er niet mee te bemoeien.
"If you want, too badly, to save people you love from the suffering attendant to their addictive behavior, think about this question:
Who could have saved me?
There were probably lots of people who tried: girlfriends, your mother, a sister or brother, maybe even your children… and quite possibly all their sincere efforts only caused you to dig in deeper.
Learn to honor the transformative process as it unfolds in those you love - and not to interfere."
Als je mensen van wie je houdt te graag wilt redden van het lijden dat gepaard gaat met hun verslavende gedrag, denk dan eens na over deze vraag:
Wie had mij kunnen redden?
Er zijn waarschijnlijk heel veel mensen die dat hebben geprobeerd: vriendinnen, je moeder, een zus of broer, misschien zelfs je eigen kinderen…. en waarschijnlijk hebben al hun oprechte pogingen er alleen maar toe geleid dat je je er nog dieper in groef.
Leer het transformatieve proces zoals het zich ontvouwt bij degenen van wie je houdt te eren - en je er niet mee te bemoeien.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
5 april
"We have the power to give ourselves love and caring: it isn't necessary to wait, empty, until a man comes along to supply these."
We hebben de macht om onszelf liefde en zorg te geven; het is niet nodig te wachten, leeg, totdat een man langskomt die aan die behoeften zal voldoen.
"We have the power to give ourselves love and caring: it isn't necessary to wait, empty, until a man comes along to supply these."
We hebben de macht om onszelf liefde en zorg te geven; het is niet nodig te wachten, leeg, totdat een man langskomt die aan die behoeften zal voldoen.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
6 april
"Trying to recover from relationship addiction (or any other addiction) without faith is like walking up a steep hill backward in high heels."
Proberen te herstellen van relatieverslaving (of welke andere verslaving ook) zonder geloof is als achteruit een steile heuvel oplopen op hoge hakken.
"Trying to recover from relationship addiction (or any other addiction) without faith is like walking up a steep hill backward in high heels."
Proberen te herstellen van relatieverslaving (of welke andere verslaving ook) zonder geloof is als achteruit een steile heuvel oplopen op hoge hakken.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
7 april
"Sometimes people need to be apart. But if you separate without learning the lesson that the relationship is trying to teach you, then you'll have to face it again in the next relationship, and again in the one after that.
When you can accept this man exactly as he is, without anger or resentment, without wanting to change him or punish him, without taking what he does or doesn't do personally, you will have deepened your soul and received the gift this relationship has been trying to give you.
After you've learned the lesson the relationship has been trying to impart, you may find that whether you stay or leave hasn't been the real issue at all."
Soms moeten mensen uit elkaar gaan. Maar als je uit elkaar gaat zonder de les te leren die de relatie je probeert te leren, dan zul je die les weer tegenkomen in je volgende relatie, en ook weer in de relatie daarna.
Wanneer je deze man kunt accepteren precies zoals hij is, zonder boosheid of wrok, zonder hem te willen veranderen of te straffen, zonder wat hij doet of nalaat persoonlijk te nemen, zul je je ziel verdiept hebben en het geschenk hebben ontvangen dat deze relatie heeft geprobeerd je te geven.
Als je de les geleerd hebt die deze relatie je heeft geprobeerd duidelijk te maken, zul je zien dat blijven of weggaan niet het probleem was waar het om ging.
"Sometimes people need to be apart. But if you separate without learning the lesson that the relationship is trying to teach you, then you'll have to face it again in the next relationship, and again in the one after that.
When you can accept this man exactly as he is, without anger or resentment, without wanting to change him or punish him, without taking what he does or doesn't do personally, you will have deepened your soul and received the gift this relationship has been trying to give you.
After you've learned the lesson the relationship has been trying to impart, you may find that whether you stay or leave hasn't been the real issue at all."
Soms moeten mensen uit elkaar gaan. Maar als je uit elkaar gaat zonder de les te leren die de relatie je probeert te leren, dan zul je die les weer tegenkomen in je volgende relatie, en ook weer in de relatie daarna.
Wanneer je deze man kunt accepteren precies zoals hij is, zonder boosheid of wrok, zonder hem te willen veranderen of te straffen, zonder wat hij doet of nalaat persoonlijk te nemen, zul je je ziel verdiept hebben en het geschenk hebben ontvangen dat deze relatie heeft geprobeerd je te geven.
Als je de les geleerd hebt die deze relatie je heeft geprobeerd duidelijk te maken, zul je zien dat blijven of weggaan niet het probleem was waar het om ging.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
8 april
"When we pursue a man who cannot love us, we need to recognize there is a predatory element in the sexual chase, a desire to subjugate another person through one's own desirability."
Wanneer we een man najagen die niet van ons kan houden, moeten we erkennen dat er een roofzuchtig element zit in onze seksuele jacht, een verlangen een ander aan ons te onderwerpen door middel van onze begeerlijkheid.
"When we pursue a man who cannot love us, we need to recognize there is a predatory element in the sexual chase, a desire to subjugate another person through one's own desirability."
Wanneer we een man najagen die niet van ons kan houden, moeten we erkennen dat er een roofzuchtig element zit in onze seksuele jacht, een verlangen een ander aan ons te onderwerpen door middel van onze begeerlijkheid.
Re: Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024
9 april
"Because recovery from relationship addiction requires such rigorous effort and yet is so difficult to measure effectively, it is far more common for relationship addicts to claim recovery than actually to achieve it.
It is so tempting to see ourselves as fully recovered when, in fact, we have barely begun what will be a lifelong process of change and growth, struggle and self-discovery.
One of the keys to recovery is in recognizing that it (and we) will always be a process, never a finished product."
Omdat herstel van relatieverslaving zo'n rigoureuze inspanning vereist en toch zo moeilijk effectief te meten is, komt het bij relatieverslaafden veel meer voor dat ze denken genezen te zijn dan dat ze dat daadwerkelijk bereiken.
Het is zo verleidelijk om onszelf als volledig hersteld te zien, terwijl we in feite nog amper begonnen zijn aan wat een levenslang proces van verandering en groei, geworstel en zelfontdekking zal zijn.
Een van de sleutels tot herstel is de erkenning dat het (en wij zelf) altijd een proces zal (zullen) zijn, nooit een 'af' product.
"Because recovery from relationship addiction requires such rigorous effort and yet is so difficult to measure effectively, it is far more common for relationship addicts to claim recovery than actually to achieve it.
It is so tempting to see ourselves as fully recovered when, in fact, we have barely begun what will be a lifelong process of change and growth, struggle and self-discovery.
One of the keys to recovery is in recognizing that it (and we) will always be a process, never a finished product."
Omdat herstel van relatieverslaving zo'n rigoureuze inspanning vereist en toch zo moeilijk effectief te meten is, komt het bij relatieverslaafden veel meer voor dat ze denken genezen te zijn dan dat ze dat daadwerkelijk bereiken.
Het is zo verleidelijk om onszelf als volledig hersteld te zien, terwijl we in feite nog amper begonnen zijn aan wat een levenslang proces van verandering en groei, geworstel en zelfontdekking zal zijn.
Een van de sleutels tot herstel is de erkenning dat het (en wij zelf) altijd een proces zal (zullen) zijn, nooit een 'af' product.