Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024

[Anna]

24 juni

"The Sixth Promise of Recovery from Relationship Addiction

We allow ourselves to be open and trusting with appropriate people. We are not afraid to be known at a deeply personal level, but also we do not expose ourselves to the exploitation of those who are not interested in our well-being."


De zesde belofte van genezing van relatieverslaving:

We staan onszelf toe om openhartig en vertrouwend te zijn met de juiste mensen. We zijn er niet bang voor om gekend te worden op een diep persoonlijk niveau, maar we stellen ons ook niet bloot aan misbruik door mensen die niet geïnteresseerd zijn in ons welzijn.

[Anna]

25 juni

"The Seventh Promise of Recovery from Relationship Addiction

We learn to question, 'Is this relationship good for me? Does it enable me to grow into all I am capable of being?'"


De zevende belofte van genezing van relatieverslaving:

We leren ons af te vragen: 'Is deze relatie goed voor mij? Stelt deze relatie mij in staat verder te groeien naar alles wat ik zou kunnen zijn?

[Anna]

26 juni

"The Eighth Promise of Recovery from Relationship Addiction

When a relationship is destructive, we are able to let go of it without experiencing disabling depression. We have a circle of supportive friends and healthy interests to see us through crises."


De achtste belofte van genezing van relatieverslaving:

Wanneer een relatie destructief is, zijn we in staat deze los te laten zonder een verlammende depressie te ervaren. We hebben een steunende vriendenkring en gezonde interesses die ons door crisissituaties heen helpen.

[Anna]

27 juni

"The Ninth Promise of Recovery from Relationship Addiction

We value our own serenity above all else. All the struggles, drama, and chaos of the past have lost their appeal. We are protective of ourselves, our health, and our well-being."


De negende belofte van genezing van relatieverslaving:

Onze innerlijke rust is belangrijker voor ons dan al het andere. Alle worstelingen, drama en chaos uit het verleden hebben hun aantrekkingskracht verloren. We beschermen onszelf, onze gezondheid en ons welzijn.

[Anna]

28 juni

"The Tenth Promise of Recovery from Relationship Addiction

We know that a relationship, in order to work, must be between partners who share similar values, interests, and goals, and who each have a capacity for intimacy. We also know that we are worthy of the best that life has to offer."


De tiende belofte van genezing van relatieverslaving:

Wij weten dat een relatie alleen kan werken als de partners dezelfde waarden, interesses en doelstellingen delen, en zij beiden in staat zijn tot het hebben van intimiteit. We weten ook dat we het beste waard zijn wat het leven te bieden heeft.

[Anna]

29 juni

"The first phase of recovery from loving too much begins when we realize what we are doing and wish we could stop."

De eerste fase van herstel van relatieverslaving begint als we ons bewust worden wat we aan het doen zijn en dat we daarmee zouden willen kunnen stoppen.

[Anna]

30 juni

"As we stop loving too much, we no longer base what we say and do on how we think the other person will react."

Als we stoppen met te zeer liefhebben, baseren we wat we zeggen en doen niet meer op hoe we denken dat de ander zal reageren.

[Anna]

1 juli

"As we recover, what once felt normal and familiar begins to feel uncomfortable and unhealthy."

Als we aan het herstellen zijn beginnen de dingen die eerst normaal en vertrouwd voelden nu ongemakkelijk en ongezond te voelen.

[Anna]

2 juli

"Resentments are like a Frankenstein's monster in that they take on a life of their own unless we work to free ourselves from them.
If you're not careful, you'll find you have a pet resentment that requires daily care and feeding."

Gevoelens van wrok zijn als het monster van Frankenstein in hoe zij een eigen leven kunnen gaan leiden, tenzij we er aan werken onszelf daarvan te bevrijden.
Als je niet uitkijkt zul je merken dat je wrok een soort huisdier is geworden dat dagelijks verzorgd en gevoed wil worden.

[Anna]

3 juli

"If we tell the story of our victimization enough times to ourselves, eventually we'll have to tell it to nearly everyone else as well."

Als we het verhaal van ons slachtofferschap maar vaak genoeg aan onszelf vertellen, zullen we het uiteindelijk ook aan bijna iedereen moeten vertellen.

[Anna]

4 juli

"We do not receive more in life by wishing others less."

We krijgen zelf niet meer in het leven door anderen minder toe te wensen.

[Anna]

5 juli

"Nothing in a relationship happens by accident or in a vacuum. That man is exactly who he was when you met him and decided to be with him. We who love too much may be intrigued by and attracted to the very qualities we also decide to try to change in a man."

Niets in een relatie gebeurt bij toeval of als een opzichzelfstaand iets. Die man is precies wie hij was toen je hem leerde kennen en besloot een relatie met hem te hebben. Wij relatieverslaafde vrouwen kunnen geïntrigeerd zijn door, en ons aangetrokken voelen tot juist die eigenschappen die we ook bij hem gaan proberen te veranderen.

[Anna]

6 juli

"Refuse to regard yourself as a victim in a relationship. Acknowledge that you have fully participated in whatever games have gone on."

Weiger jezelf te zien als slachtoffer in de relatie. Erken dat je volledig hebt meegedaan aan alle spelletjes die werden gespeeld in de relatie.

[Anna]

7 juli

"With any difficult partner, become willing to look at what your steps are in the dance."

Wees bij iedere moeilijke partner bereid te kijken naar welke stappen jij zelf doet in de dans.

[Anna]

8 juli

"Admitting that there are no accidents in relationships and that we are not victims forces us to grow up and face our own dark side."

Erkennen dat er geen toevalligheden zijn in relaties en dat we geen slachtoffer zijn, dwingt ons volwassen te worden en onze eigen donkere kant onder ogen te zien.